Ejercicios de abdominales y cintura
TIEMPO
De 0 a 10 minDIFICULTAD
Nivel 2
TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza
MATERIAL
Sin materialPARTES DEL CUERPO
DESCRIPCIÓN DEL VIDEO
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
Es bastante incomodo hacer las rutinas en el link que nos envía desde el calendario llevo mucho tiempo entrenando contigo pero no se me había hecho tan molesto entrenar, el anuncio que esta antes de reproducir el video no me deja visualizarlo hace 15 minutos termine la primera rutina del día de hoy y aun no he podido hacer la siguiente por tema de que no se reproduce
Sería genial si tuvieras una aplicación en donde poder seguir una rutina de ejercicios.
Es un poco difícil seguirlo desde la pagina con el celular o es algo incomodo.
Y aparte que no encuentro ejercicios como tú los haces en otras apps y tu manera de hacerlos es la mejor, así que en serio ¡En serio! Sería genial si tuvieras una app.