Os dejo esta rutina muy sencillita con algunos ejercicios que podéis hacer las embarazadas para mantener la línea y cuidar vuestro cuerpo. ¿Os animáis a realizarlas?
EJERCICIOS PARA LAS EMBARAZADAS
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Me gustaria tener un calendario para embarazadas. Estoy ya en el ultimo trimestre. Gracias.
Hola paty seguía tu calendario y estaba en buena forma la cosa es que me encuentro embarazada y no he podido encontrar buenas rutinas…. Por favor ayudanos con un calendario para embarazadas
Hola Patry, puedes hacer un video con los ejercicios?
Gracias por tus videos..
Un calendario mensual para embarazadas estaría genial que incluyera pilates y ejercicios de suelo pelvico.
Gracias, hacéis un gran trabajo.
Me sumo a esta petición ??? estaría genial!
Yo también me sumo! incluyendo algo de cardio, brazos y piernas para no ganar peso!
Siii por favor un calendario para embarazadas
Tambien pido calendario para embarazadas!!! Con videos porfis ya que me motivan bastante!! (soy medio floja, mas ahora en el embarazo!!)…
rutina para emabarazadas seria genial, ya que es un periodo en la vida de la mujer que necesita seguir haciendo ejercicio y en este caso, algo mas especifico
Me sumo a la demanda de un calendario para embarazadas!! Sería genial, ya que por mi zona no hay mucha oferta, a parte de yoga, para las embarazadas. Haces unas rutinas chulísimas y muy caerás, de embarazadas ya sería la bomba!! :)
hola que hacen de ejercios???
A mí también ha pasado lo mismo! He comenzado muy motivada a realizar los calendarios y me acabo de enterar de que estoy embarazada. Un calendario para embarazadas sería genial! Un saludo
Hola Patry, me sumo a la propuesta de las chicas, falta un calendario para embarazadas y uno para postparto quizás también sería genial. Ojalá te animes con la idea.
es cierto deberia haber videos de rutinas para las embarazadas, ya que este es un sitio muy fiable y se seguiria.
Yo estoy en la misma situación, nada más empezar con el calendario para principiantes me enteré que estoy embarazada. Ahora estoy de dos meses pero ya me canso de los mismos ejercicios yo sola en casa y con esta calor no se puede salir ni a andar a la calle!!
Me gustararia q hicieran un calendario para las q vamos comensando con un embarazo. Yo comense hace un mes y ahora q iva a iniciar con el calendario mensual me entere q estoy embarazada o q videos me recomiendan q puedo practicar
Me encantaria que hicieras un calendario para embarazadas. Llevaba dos semanas haciendo el calendario de principiantes cuando me he enterado de que estoy embarazada y me encantaria poder seguir poniendome en forma. Muchas gracias y enhorabuena x tu pagina. Es genial!!