Hola a todos :) ¿Qué tal? Por fin os puedo decir que os traigo mi primer podcast de Yo Puedo Con Todo. Cada semana iré subiendo un nuevo capítulo hablando sobre temas que nos tocan de cerca y que espero que os puedan ayudar.
En este primer capítulo, hablamos de la importancia de las palabras Yo Puedo Con Todo. Para mí siempre han estado presente, y no solo en el ámbito del deporte. Un “Yo Puedo Con Todo” a la vida es muy necesario, y a veces hace mucha falta. Decirse y repetirse Yo Puedo Con Todo es una manera de no rendirse, de seguir luchando por muy oscuro que veamos el día, y de sacar fuerzas de lo más profundo de nosotras mismas. Con estas palabras luchamos contra los miedos y las inseguridades. Es difícil, cuesta, pero nadie dijo que fuera fácil.
Espero que os guste mucho este primer capítulo, que os ayude a motivaros y que estéis pendiente de los otros nuevos que vaya subiendo. Dejadme en los comentarios qué os parece o qué os ha parecido, y sobre qué temas os gustaría que hablara. A mi realmente me hace especial ilusión empezar a compartir trozos de mi de esta otra manera, un poco más íntima y solo con la voz.
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Hola! Te cuento, hace un año estaba entrenando contigo,pero no se cual fue la razón exacta y lo seguí haciendo pero yo solita. Hoy volví y créeme que me gusto mucho,y más que tienes nuevas formas para motivar no solo la parte física sino emocional y eso sí que motiva. Felicidades! Ah darle con toda!♡Desde Colombia♡♡
Hola Patry hace 2 años que he visto tus videos intermitentemente, he tratado muchas veces de realizar las rutinas, pero flaqueo a la mitad :(
Desde este 1 de abril -19 quiero comenzar nuevamente, quisiera hacer un YPCT en instagram, para reflejar mi motivación, pero como lo hago para que tu tambien puedas verlo?.
A veces mi cansancio es mas fuerte!!!
Mañana comienzo de semana a FULL!!
ME ENCANTA TU ENTUSIASMO Y ME DAS MUCHO ANIMO¡, APENAS ME INSCRIBI PERO VEO TUS VIDEOS DESDE HACE TRES AÑOS, YA DECIDIDA A NO DEJARTE.- BESOS
Gracias a YO PUEDO CON TODO! Inicié a bajar de peso, me encantan tus rutinas, tus consejos y lo que nos propones para el cambio.
Me encantaría ser tan constante como tú.
Gracias Patri…
wow me encanto tu podcast sera un placer escucharte