Eliminar grasa abdomen y tonificar piernas | 10′
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
Me ha encantado vuestro post y me ha sabido a poco pero ya sabeis lo que dice el dicho “si lo bueno es breve es dos veces bueno”. Me gustara volver a leeros de nuevo.
Saludos
Tengo ya aproximadamente dos años en el gymvirtual, me siento muy bien, me veo muy bonita y siento que ya no puedo dejar de ejercitar. Saludos desde Nicaragua.