Eliminar grasa acumulada | Los mejors ejercicios para reducir cintura, espalda baja y abdomen
TIEMPO
De 11 a 25 minDIFICULTAD
Nivel 3
TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio, Fuerza
MATERIAL
Sin materialPARTES DEL CUERPO
DESCRIPCIÓN DEL VIDEO
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
Llevo haciendo los calendarios desde junio y últimamente su página a sido tan tediosa de manejar. El bombardeo de anuncios es exagerado y los anuncios al principio de la página hacen que todo corra lento y se atore acada rato… es demasiado molesto y eso es desepcionante. Sin mencionar la falta de cuidado al poner los links incorrectos al video que toca a cada día .. estaria genial que arreglaran todo eso.
El título que aparece hoy en el calendario no se corresponde con el del vídeo al que te lleva, debo buscar en youtube el título que pone en el calendario?
no puedo darle check a los ejercicios hechos
oi! acontece o mesmo comigo, mas você pode procurar ela em youtube e ai encontra todos os videos! sorte!
Alguém poderia me ajudar, sou nova aqui e não estou conseguindo ver os videos pelo notbook… Aparece uma tela preta de 59 segundo rodando. Oq eu posso fazer a respeito?