Endurece glúteos, abdomen y piernas | rutina GAP
TIEMPO
De 11 a 25 minDIFICULTAD
Nivel 2
TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza
MATERIAL
Sin materialPARTES DEL CUERPO
DESCRIPCIÓN DEL VIDEO
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
No están disponibles los nuevos videos, para la rutina del día de hoy del calendario de Agosto Día 8 no subieron el nuevo video “Brazos delgados y pecho bonito”
Busqué los videos para la rutina de mañana que corresponde al día 9 y tampoco se encuentra el nuevo video “Rutina de cardio para bajar de peso”
por favor podrían decirnos que está pasando y si van a subir los videos?
Estaré al pendiente de su valiosa respuesta.
Saludos cordiales.
Mónica Medina
Alguien sabe algo del nuevo video para el dia de hoy
Al cliclar en el video no me deja reproducir nada :(