Hoy os traigo unas recetas simples, deliciosas y llenas de fibra para usar como tentempié, a media mañana o media tarde. ¡Os encantarán! Y además, están llenas de fibra.
– Manzana asada. ¡Me encanta! Simplemente la tenéis que hacer al horno. Es muy digestiva, y así se aprovecha mucho mejor su fibra. Para una versión ligera, ponedle canela y un poco de agave en lugar de azúcar.
– Yogur con nueces de macadamia. El yogur es genial para media mañana o merienda, y combinado con nueces de macadamiatendrás un snack saciante, delicioso, lleno de fibra y sabor.
Me encanta!!