Hola a todos :) ¿Qué tal? Hoy os traigo la historia de Isabel, una chica mexicana que en 4 meses ha pasado de 72kg a 64kg. ¡Y va a por más! Enhorabuena :)
Isabel Montero, 28 años, soy de Chiapas México. Mis hobbies son el shopping y cantar.
Tu mayor inspiración
Mis hijos y mi esposo.
Objetivos marcados
volver a tener el peso de cuando me casé.
Motivación
Mi esposo y mis padres.
¿Contratiempos?
Los fines de semana me cuesta mucho hacer ejercicio porque nos la pasamos fuera de casa. Y mi trabajo es en oficina así que hago ejercicio con los vídeos de Gym Virtual por la noche.
La ayuda de Gym Virtual
Llevo 2 meses usando los videos de Gym Virtual sin saber que había una página web. Hago los de quema grasa o cardio XL y después hago una rutina para cintura y termino con una rutina para piernas todos los días a las 8pm. Y voy bajando 6 kilos. Pesaba 72kg y ahora peso 64kg. Quiero seguir adelante a ver cuanto más logro.
Ejercicio físico
Uso los videos de cardio para quemar grasa o bajar de peso y hago los de cintura y piernas.
Alimentación
Como en mi país no hay tantas cosas de las que usas, trato de hacerlas con otros ingredientes y lo que mas amo son los desayunos que has recetado.
Aprendizaje
Que tengo mucha fuerza de voluntad y fuerza para lograr mis metas.
Un consejo
Que si yo pude también ellas.
Tu mejor frase
Todo lo puedo en Cristo que me Fortalece.
Felicidades ojala y yo pronto pueda lograrlo felicidades
Muchas felicidades guerrera valiente!!
FILIPENSES 4:13 ¡ muy buena la actitud ! sigue adelante , todo se puede lograr con disciplina y esfuerzo :D
felicitaciones por tus logros. mucho animo, lo importante es no desfallecer.
Felicitaciones por tu gran esfuerzo y persistencia…