Hola, me llamo Saul Aldair Vidaña Dávila, tengo 21 Años y soy de Zacatecas, México. Mis hobbies son el deporte, la lectura de superación personal, películas deportivas y pasar tiempo con mi pareja.
Tu mayor inspiración
Mi Salud, mi futuro y Carlitos y Patry en los vídeos.
Objetivos marcados
Cambiar mi equilibrio fisico, espiritual y mental, ir con nutricionista y alejarme de la gente negativa y ver por mi bienestar.
Motivación
Dios y la lectura.
¿Contratiempos?
Claro que ha habido contratiempos. Por 2 años quería bajar desesperadamente de peso y no lo lograba. Hice dietas estrictas, y al final comía mucho y no duraba ni una semana. Lo superé siempre teniendo fe y visión en lo que quería y eso era por mi salud.
La ayuda de Gym Virtual
Al ser una página con óptimas rutinas para el desarrollo físico y mental me ha ayudado a cambiar mi estilo de vida, Patry con la motivación auditiva me motiva un montón y Carlitos con su alegría hace lo propio. Estoy infinitamente agradecido.
Ejercicio físico
Ejercicio cardiovascular, y me encanta los abdominales y los pocos de lumbares.
Alimentación
Proteínas y alimentos que me gusten según mi Ph.
Aprendizaje
La actitud positiva, la constancia, el esfuerzo, la paz y la alegría son las metas que he de seguir par conseguir los resultados.
Un consejo
Ánimo, todo vale la pena, el sudor, una repetición o una serie más es lo que marca la diferencia entre ganar o perder entre casi bajo de peso o baje de peso.
Tu mejor frase
“No hay recompensa sin sacrificio”/#NoTeCaigas
Dónde encontrarte
Facebook: Saul Aldair De Vidaña
Instagram: @Saul_vidaña
Felicitaciones amigo
Te vez muy bien. Muchos aplausos por tus resultados