Hola a todos :) ¡Bienvenidos a un nuevo podcast! En el tema de hoy hablaremos sobre el AUTOCONOCIMIENTO para liberar la culpa y aprender de los errores. Yo suelo preparar los podcasts en base, muchas veces, a cosas que me pasan. Ya sabéis, y os lo he dicho muchas veces, que soy muy autoexigente y esto hace que cargue muchas veces también con la sensación de culpa. Hay cosas en mi vida que necesito liberar y que forman parte de mi día a día y a lo mejor ya no las quiero, y tengo que tomar acción, revisarlo todo y poner un poco de orden en mi vida y en todo lo que hago. Y eso hace surgir el conflicto entre lo que quiero y lo que debería hacer. La culpa se puede reflejar de diferentes formas. Puede estar dirigida a nosotros mismos o bien hacia los demás, pero en ambas partes es por necesidad de buscar un culpable.
En este podcast hablaremos de cómo gestionar la culpa y aprender de los errores. Perder o fallar no debe de ser un drama pero sí un aprendizaje. Debemos tener un mayor autoconocimiento para detectar qué cosas son importantes y cuáles no, así que espero que os guste este audio y sobre todo que os sea de ayuda.
Ah, y no os olvidéis de compartir vuestros comentarios y sugerencias a través de las redes sociales con los hashtags #ypct #yopuedocontodo #patryjordan y #gymvirtual.
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