Los mejores ejercicios para bajar de peso. Rutina de cardio todo el cuerpo

TIEMPO
De 11 a 25 min
DIFICULTAD
Nivel 2
TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio

MATERIAL
Sin material
PARTES DEL CUERPO


DESCRIPCIÓN DEL VIDEO

Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.


3 Comentarios

  • Buena tarde,
    No me permite visualizar el video, he intentado desde el celular y ahora desde el pc, pero solo carga un minuto en pantalla negra y se queda bloqueado, no me permite verlo, lo intente buscar por el nombre por youtube, pero no consegui el mismo video, ¿Que debo hacer para poder visulizarlo?

    • Buena tarde,
      No me permite visualizar el video, he intentado desde el celular y ahora desde la computadora pero solo carga un minuto en pantalla negra y se queda bloqueado, no me permite verlo, lo intente buscar por el nombre por youtu.be y no se cual realizar ¿Que debo hacer para poder visulizarlo?

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