Todos pasamos por nuestras temporadas, algunas en las que sentimos que nos vamos a comer el mundo y otras en las que nos encontramos más decaídos y con menos ánimos.
Hoy y espero que os sirvan, os vengo a dar algunos consejos para tener esa fuerza mental que os haga sentir bien con vosotros mismos y haceros ver que podéis con todo.
- Incorpora un hobby en tu vida sobretodo que te llene y satisfazca, cuando te sientas agotado verás como es una buena manera de encontrarte contigo mismo, dedicarte tiempo y regalarte un respiro. Como en mi caso, que gracias a gymvirtual supe encontrar lo que de verdad me llenaba, y por eso ya hace mucho decidí empezarlo a compartir para ayudar a todo aquel que quisiera empezar un cambio en su vida.
- Establece tus metas saber siempre donde quieres llegar para evitar una actitud de derrota. Estableciendo metas te ayudará a enfocar tu camino y a vencer los inconvenientes que puedan surgir durante el tiempo.
- Quiérete a ti mismo. Ya sabéis que siempre os digo que lo más importante para sentirse bien es quererse a uno mismo. Por eso tenéis que quereros como a nadie, por que toda la fuerza que vosotros mismos os lleguéis a transmitir se va a reflejar al mundo.
Hola, es mi segundo dia.. empece ayer con el calendario para principiantes tambien.. Me encanta ver tus videos Patry! Y me encanta poder leer a las personas que cuentan sus experiencias y ver los grandes cambios que realizan en sus vidas, me da mucho animo para querer seguir este cambio de vida! Gracias por todos los consejos♡♡♡
Primer día con energía
Hola Patry!! gracias por compartir hermosos consejos, que nos ayudan a superar nuestro medios y a lograr nuestras metas. Saludos desde Argentina