PIERNAS PERFECTAS Y ABDOMEN PLANO | 8 MINUTOS
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
Una pregunta, de los vídeos de el calendario mensual solo escogemos un vídeo por día o se realizan todos los que marca el día?
Buenos días! .Me gustaría dar un enorme aprobado por amena información que tenemos aquí en este sitio . Voy a volver muy pronto a disfrutar con esta web.
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