RETO 300 SENTADILLAS | GLÚTEOS FIRMES Y PIERNAS DEFINIDAS
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
Terminé el reto, me vendría doliendo y temblando lo que seria el alma jajaja mi racha personal había sido 160 y no pensé que llegaría a las 300 ¡Pero lo hice! A seguir ahora!
Woouuu… pense no iba a lograrlo, confieso que fui a hacer pipi tres veces antes de empezar por puro miedo jajaja… no me gusta hacer sentadillas, pero fue mas rapido y facil de lo que se oye, RETO CUMPLIDO, que bien se siente hacer algo sano a nuestro cuerpo. Me da gusto ver que mi hijo de 13 años empezo a iniciarse en el ejercicio diario y me sorprende lo bien que se siente y se nota su entusiasmo y energia.
wow, senti que ya no podia, en la sendilla 295 en adelante pero si pude. I did a great job. #YPCT
Riquisimo termine sudando, como me gusta.
A penas voy a comenzar las rutinas del calendario de noviembre que toca hoy y cuando vi ese de 300 me dio miedo jajaja pero vamos que se puede
Reto terminado, se puede hacer todos los días?
Hola buenas noches, esta rutina se podría hacer diariamente? Gracias
Reto 300 sentadillas terminado y acabado!! #YPCT #dalecaña
Reto 300 sentadillas !!!! TERMINADOOOOOO!!!!! #YPCT
Espero poder hacer el reto hoy! que recien he iniciado y me duele todo…
no puedo suscribirme para descargar los retos…