¡Hola chicos! Ahora que empezamos el año nuevo y todos nos proponemos como objetivo hacer deporte, quizás estáis pensando en comprar ropa deportiva nueva.
Por eso, hoy os traigo algunos consejos para comprar la mejor ropa deportiva que se adapte a ti.
¿Algodón o poliéster?
A veces creemos que el algodón es la mejor elección porque es un suave y absorbente, y por eso, escogemos una camiseta vieja que se pueda estropear. Pero esto es un error a la hora de hacer deporte.
Es importante que las camisetas que utilicemos permitan la transpiración del cuerpo y la ropa de algodón impide que el cuerpo expulse las toxinas apropiadamente, se empapan con el sudor y terminan volviéndose pesadas. Por eso la mejor opción es que sean de poliéster y nailon.
¿Qué pantalones me quedan mejor?
Entre los pantalones para hacer deporte encontramos diferentes según la disciplina que vayas a realizar.
Hace un tiempo también escribí un post que os lo dejaré aquí, sin embargo, os recuerdo que tenéis que comprobar esto antes de comprarlo:
¿Qué zapatillas me compro?
Aunque no lo parezca, no existen unas zapatillas universales que te sirvan para cualquier tipo de deporte, aunque hay modelos versátiles que pueden usarse para bastantes actividades. Hay que tener en cuenta que el uso incorrecto de una zapatilla de deporte puede provocarnos lesiones o hacer que la práctica deportiva se convierta en una mala experiencia. Por eso tenemos que tener en cuenta:
* Training: Es un tipo de entrenamiento muy versátil y por tanto precisa de unas zapatillas deportivas específicas con una buena amortiguación, adherencia, sujeción del pie y una buena estabilidad.
Por último, no olvides que lo más importante es ir cómodo y no tienes por qué utilizar la ropa vieja que ya no te pones. Ahora hay muchas posibilidades de prendas llamativas con mucho color para hacer el deporte más ameno.
¿Te han sido útiles estos consejos?
¡Hola, muy buenas! Me ha parecido muy útil este post. Soy de los que piensa que saber elegir correctamente tanto el equipamiento como la ropa que usamos para entrenar es algo primordial, y lo que nos contáis, ayuda mucho. ¡Un saludo!
Holaaa yo solo puedo usar algodón por que tengo piel atópica
¡Toda la razón! Es muy importante pensar bien qué tipo de ropa deportiva comprar antes de equivocarte. Como bien dices, para la ropa deportiva es mejor el poliéster. Y, además, existen muchos tipos de ropa deportiva; diferentes camisetas, pantalones, zapatillas… Hay que tener claro qué deporte queremos realizar para saber cuáles son las prendas deportivas ideales para ello.
¡Un saludo!