Rutina de 10’ para tonificar y endurecer todo el cuerpo
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
desde el dia 1 no se ven los videos entre reiniciar y de mas 40 minutos mas entre buscar cada video etc
K tal .. alguien sabrá x k ya no puedo marcar con palomita mis rutinas hechas en el calendario x favor?