Rutina de ej. 20’ para tonificar todo el cuerpo
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
No puedo ver los vídeos, ¿Pueden aclararme la razón?
Hola me ha parecido una excelente página mi reto comenzó hace 15 días la verdad me siento muy contenta gracias mañana comienzo calendario de mayo