Rutina perfecta para afinar y tonificar brazos
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
No logro ver los videos, tengo que suscribirme?
Muchísimas gracias por compartir todos estos ejercicios. Son estupendos¡¡¡¡
Ayer empecé y espero continuar mucho tiempo.
Ya os contaré mis resultados.
Un abrazo.
Paloma