Rutina rápida para todo el cuerpo | Total Body 5’
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
No puedo ver los videos
Desactiven el bloqueo de popups, a mi me funciono.
y como se hace eso?
No me salen los videos, q pena !!
Cuantas repeticiones debo realizar de cada ejercici???
hola con la rutina de cardio y brazo, cuantas calorias se queman aproximadamente,gracias
No puedo ver ningún vídeo, sólo me sale publicidad. Qué pena!
No se me cargan los vídeos alguien puede ayudarme?
enpece mi rutina para adelgazar
#yo puedo con todo