Aquí os dejo algunas ideas de snacks que nos ayudan a quemar grasa.
TÉ VERDE: estimula el metabolismo
CANELA: reduce el apetito
VINAGRE: ayuda a descomponer la grasa
POMELO: mejora la digestión
SANDÍA: llena y no engorda
BONIATO: lleno de fibra y proteína
¡Arranca noviembre! Para mí es un mes muy especial. Primero porque el día 1 de noviembre es el cumpleaños del canal de Gym Virtual. ¡12 años juntos! Madre mía cómo pasa el tiempo, y ya llevamos nada más y nada...
que es el boniato????
Es el camote !!!!
disculpen mi ignorancia, pero que es el boniato????
es la batata, asi se dice en mi pais (argentina)
disculpen mi ignorancia, pero que es el boniato?????
Hola, es bueno saber estos tips. Pero quiero saber ¿como debo comer el vinagre?
puedes aderezar ensaladas con un poco de vinagre
Oh gracias!!!
yo corto una cebolla morada en rodaja, las pongo en un frasco cubriendola de vinagre blanco y la dejo reposar 24hs, Es para acompañar carnes asadas o a la plancha.
Muy Buenos Tips; en mi Pais el Pomelo se conoce como Toronja y el Boniato es algo asi como Batata; Saludos desde Santo Domingo.. ^_^
Hola, me gusta mucho esos tips con alimentos, pero tengo una duda como se puede comer el boniato?
Hola, el boniato es como la batata y ésta última se suele comer aquí de la siguiente manera: una vez cocida la batata, añadimos al plato una lata de atún y cebolla (cruda) cortada en juliana.
Yo le suelo añadir un poco de sal y aceite.
No se si esta receta será apta para dietas o se considera ligth, supongo que la experta podrá sacarnos de esa duda.
Deberian fortalecer mas la seccion nutricion tiene muy pocas recetas y datos incompletos que a muchos deja con dudas
snacks de canela y vinagre?
Puedes añadir canela a la fruta, como a la manzana, está muy rico y no engorda nada, con vinagre yo tampoco se ninguno
En España se le echa vinagre a las ensaladas reemplazando el limón u otros.
referente a la canela como seria su uso o como se comería ?????
cuando tomas yogur echas canela y listo y tambien se puede echar a otras bebidas :)
Hola! Bueno yo he visto que se toma en té junto con limón o vinagre por las mañanas y te ayuda mucho en todo el día.(creo que se toma en ayunas,no recuerdo,pero puedes buscarlo para solucionar dudas)
me encata los boy a agregar amis copmidas ahora
Hola Patry, de que forma puedo comer la canela?
Gracias
la canela se puede echar en cualquier bebida que tomes por ejemplo en el yogur
con fruta
En la leche,los cereales,el cafè ….
Muy buen blog y muy buena página muy bonito diseño me gusta mucho