TONOBAILE 36 – Ej. para adelgazar y tonificar
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
Me encantó tono baile…por un momento pensé que lo único que me coordinaba era los saltitos…después de 6 repeticiones salió perfecto