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7 Comentarios

  • Hola, me encantan los ejercicios; pero no puedo hacer con tantos saltos, el medico me recomienda ejercicios de bajo impacto, que rutina me recomiendas

    • Hola Judith! Si tu médico te recomienda bajo impacto , podrías buscar en youtube. Patri tiene un montón de vídeos bajo impacto, incluso de diferentes duraciones. Estan bárbaros!!

  • hola me encantan tus rutinas ahora estoy combinado la de abdominales de pie con cardio intenso lo ago todas las noches despues que salgo de mi trabajo ya voy para una semana

  • ¡Guau! Para las/los que seguimos el calendario…el entreno de ayer estuvo fuerte, estupendo. Si sumamos el calor intenso de la noche de ayer (Cuba)…creía que no podría terminar, pero lo logré YPCT…gracias Patry

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