CORE CARDIO QUEMA GRASA đ„ | 50 MINUTOS RUTINA COMPLETA
TIEMPO
MĂĄs de 25 minDIFICULTAD
Nivel 3
TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio
MATERIAL
Sin materialPARTES DEL CUERPO
DESCRIPCIĂN DEL VIDEO
Esta rutina os ayudarĂĄ a tener una vida activa y saludable. La podĂ©is combinar con otras rutinas segĂșn vuestros objetivos Realizar mĂnimo 30 minutos de ejercicio 5 dĂas a la semana. Es importante que copiĂ©is bien los ejercicios para evitar lesiones.
