Rutina de cardio para principiantes|5 minutos
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
no logro ver los videos. por que?
buenos dias, los videos no se ven que puedo hacer?
Hola buenas tardes, los videos no se ven que puedo hacer al respecto?
Primer día! Segundo impulso! tercer tercio! ;)
Los videos no se ven, que puedo hacer?
Por mi salud. Yo se que está vez voy a poder
por qué no me puedo registrar para poder ver los videos?
Yo vi el video aqui en mi cel como hago para firmarlo
Ayer comencé el primer dia pero tonta de mi comence por el calendario de Septiembre!!!! que horror!!! hoy voy a comenzar el de principiante para llegar en mejor forma al calendario!!! jajajajaja
Hola, una pregunta a qué le llaman vueltas a la cama?
Hola Mayra, la vuelta a la calma es hacer rutinas de estiramientos y relajación cuando terminas tus ejercicios.
no se ve el video :(
https://www.youtube.com/watch?v=l4BSdHu2J6k es este
Hola por alguna razon no se ve el video :c
Hoy empecé, excelente!!! Pensé que era poco tiempo, pero quedé exhausta! Lo que no puedo es marcar las casillas, alguien sabe qué sucede?
Hoy empese y fue un buen ejercicio
No andan los videos, la pantalla se queda en negro, alguien sabe que hacer??
No se si solucionaste el problema con los vídeos pero a mi me paso lo mismo, desactive el Adblock para esta pág y funcionó.
Holaa,no se porque no me deja marcar los dias que ya he hecho alguien me puede ayudar?
Yo estoy igual, no se marca como ‘realizado’
Hola una duda, solo se realizarán los minutos que dura el vídeo la rutina de ejercicio?
hoy es mi primer dia,estoy muy motivada a terminar mi calendario ,SI SE PUEDE
Hola, no me andan los vídeos (y he iniciado sesión)
hola! alguna novedad con los videos? a mi tampoco me andan
Quitad el adblock
Hoy a Sido mi protocolo día después de 2 meses de mi Cesárea
Espero estar bien. Y terminar el calendario ?
Hoy fue mi primer dia y super espero lograr todo el calendario.