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1.438 Comentarios
Hola, Me llamo Mia tengo 12 años y Peso 45 kilos. Hace 1 año que conocí esta página y sigo igual. Es que siempre me olvidaba de hacer ejercicios!
Ahora son 4 días que llevo haciendo ejercicios y en ese poco tiempo. , duermo bien, tengo mas energías. Me siento como nunca! Patry Jordan, Sos la mejor! Me gustaría ser como vos cuando crezca! :D Saludos!
Muchos me dicen que soy flacha, aunque tengo piernas gorditas y soy muy panzonsita, pero no se nota por las remeras que uso. Pero Quiero tener un vientre plano, y ser saludable! Ademas me gusta entrenar con tu companía. Es como si me hablaras :’D Y me inspira!
Hola patry yo soy mamá de 3 niñas y tengo desde noviembre ejercitandome con tu calendario he bajado ya 6 kg y me siento mucho mejor gracias x compartir con nosotros todo tu conocimiento se q no quedare como cuando tenía 20 pero me siento súper!!! Gracias ias un abrazo
Patry con tu permiso: hemos creado grupo de apoyo de whatsapp quien quiera que deje el numero y le agrego y no creo que tu quieras pero nos gustaría mucho que tu también entraras patry
Siii…terminé el mes de enero! Y me siento estupenda, con muchas ganas, eh notado más cambios anímicos que físicos y obviamente que hay días que me bajoneo, pero sigo! Vamos chicas que se puede!! Con todo el mes de febrero!! Les deseo lo mejor! Saludos desde Argentina =)
Si ademas el deporte te activa y tienes más energía que cuándo llevas una vida sedentaria. Cuánto habeis perdido en cuánto tiempo? Quiero perder unos cuantos kilitos que tengo demás…y no se siguiento estas rutinas más algo de cardio y dieta ….en cuanto puedo bajar, quisiera saber vuestras experiencias
Estoy con el calendario, y quiero preguntarles chicas… Si ustedes se acuestan con mas sueño, osea que duermen super bien. Nose pero me estoy acostando y levantando super bien :)
Hola, Me llamo Mia tengo 12 años y Peso 45 kilos. Hace 1 año que conocí esta página y sigo igual. Es que siempre me olvidaba de hacer ejercicios!
Ahora son 4 días que llevo haciendo ejercicios y en ese poco tiempo. , duermo bien, tengo mas energías. Me siento como nunca! Patry Jordan, Sos la mejor! Me gustaría ser como vos cuando crezca! :D Saludos!
Muchos me dicen que soy flacha, aunque tengo piernas gorditas y soy muy panzonsita, pero no se nota por las remeras que uso. Pero Quiero tener un vientre plano, y ser saludable! Ademas me gusta entrenar con tu companía. Es como si me hablaras :’D Y me inspira!
hoy es mi primer día, me hice las dos rutinas del día 1 y 2! estoy feliz… saludos
quiero entrar al grupo porfa! +542616111630
recien empece
Yo tambien quiero ser parte del grupo 0445549278335
yo quiero pertenecer al Grupo mi numero es +52 993 591 15 71 Soy Senshi
hola yo empiezo hoy y quiero entrar 0033771226243
yo quiero estar en el grupo +02954 22 51 53
yo quiero entrar en el grupo de whatsapp +34683557495
yo tambien quiero estar en el grupo!! qe tengo que hacer?
Mi numero es +52844 4191914
dejame tu numero y te agrego
Empece el lunes y por ahora genial, espero que siga igual de bien. +34 618279933
yo tmb quiero estar en el grupo, es (051) 986 157 961
Hola, también me gustaría estar en el grupo, me podeis agregar? 608620015 muchas gracias
A comenzar … con ánimo retomar ejercicios … Podré terminar con éxito el mes
Hoy comenzare hoy. Espero que me den todo el ánimo !!!!!!!
Hola patry yo soy mamá de 3 niñas y tengo desde noviembre ejercitandome con tu calendario he bajado ya 6 kg y me siento mucho mejor gracias x compartir con nosotros todo tu conocimiento se q no quedare como cuando tenía 20 pero me siento súper!!! Gracias ias un abrazo
mañana empiezo, tengo que bajar 15k en cuanto tiempo bajo haciendo todos los ejercicios?
Patry con tu permiso: hemos creado grupo de apoyo de whatsapp quien quiera que deje el numero y le agrego y no creo que tu quieras pero nos gustaría mucho que tu también entraras patry
holaaa, yo quisiera entrar +541138603227
Yo quiero entrar +56088155988
hola, yo quisiera entrar +52 477 111 91 60
+584160923800
HOLA YO QUIERO +573007404721
hola, yo quiero entrar.. +523334064135
+56 9 5724 0635 :)
Hola! Agregame x favor +542945647855
Holis! Yo quisiera entrar +5492215427212
Yo quiero entrar al grupo!! +543548434826
mirandesa88 quiero entrar en el grupo de whatsapp mi num es +34683557495
un saludos :)
buenas me interesaria entrar +34605111570 gracias
Hola.. Quiero entrar al grupo 3195668570 … Soy nueva y ayer empece a hacer el calendario para principiantes :D
+573196307818
Yo quisiera entrar +524422667121
Hola, quisiera entrar +5212282135436
Hola!! Me agregan porfis +543437453008, Gracias!
holaaa, yo quiero pertenecer al grupo mi numero es +528123235896
hola yo quisiera entrar!! mi numero es +542614302790
perdona me equivoque de numero, es +542616111630
yo quiero es +51972252566
Yo quierooo, +56990876135
Hola! Quiero entrar +34685746489
yo quiero entrar 0445522693059
Yo quiero entrar! :D +52 1 2221567983
Siii…terminé el mes de enero! Y me siento estupenda, con muchas ganas, eh notado más cambios anímicos que físicos y obviamente que hay días que me bajoneo, pero sigo! Vamos chicas que se puede!! Con todo el mes de febrero!! Les deseo lo mejor! Saludos desde Argentina =)
A comenzar con el calendario…. :) Ojalá y se noten resultados en mi como los que he visto en muchas de ustedes… :)
Yo comenzare con el calendario…
Acabo de cumplir mi primera semana (casi) y me siento mucho mejor, espero poder cumplir con mi meta… va a costar pero no me voy a rendir esta vez
Si ademas el deporte te activa y tienes más energía que cuándo llevas una vida sedentaria. Cuánto habeis perdido en cuánto tiempo? Quiero perder unos cuantos kilitos que tengo demás…y no se siguiento estas rutinas más algo de cardio y dieta ….en cuanto puedo bajar, quisiera saber vuestras experiencias
Estoy con el calendario, y quiero preguntarles chicas… Si ustedes se acuestan con mas sueño, osea que duermen super bien. Nose pero me estoy acostando y levantando super bien :)
si eso es normal porque como estas cansado y quemaste toda tu energia descansas mucho mas que usualmente y despiertas de muy buen humor