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1.438 Comentarios
Hola a todos! Acabo de registrarme a Gym virtual, pero ya he comenzado desde antes mis rutinas sin saber que existía un calendario para principiantes y mensual!!!! Estoy muy emocionada, espero todo salga excelente. Saludos!
hola hoy empece mi entrenamiento para principiantes… quiero tener una vida sana… vamos por el segundo día… yo puedoo… saludos desde Chile. muy buenas sus rutinas…
Hola, saludos desde Bogotá, Colombia. Me gustaría que me incluyeran el el grupo. Mi celular es +57 3175265989. Hoy hice una rutina de cardio de 41:42 y me pareció fabulosa. Mañana comienzo con la rutina para principiantes. Les iré contando……
Yo comencé hace dos días y me duele todo el cuerpo pero sigo motivada:)
Yo creo que mi mayor motivación es ver las fotos que me hice antes de comenzar el entrenamiento, porque igual muchas veces nos miramos en el espejo y pensamos que no estamos tan mal. Sin embargo las fotos no mienten y tengo muchísima ilusión de terminar con el calendario para principiantes y después hacerme otras fotos para ver si hay cambios ;)
Bueno, yo empezaré en la mañana 9:00am para empezar el cambio. Tengo muchísimos nervios. Deséenme suerte, suerte para todos y que cumplan sus metas. :)
Bueno hoy inicio junto con mi hija el entrenamiento las dos somos gorditas yo peso actualmente 120 kg y mi hija 60 kg ya les contare como vy en un mes empezamos muy motivadas.
wowwwww q duroo el entrenamiento del dia de hoyy… si he visto cambios aunq uno quisiera de la noche a la mañana aumentar gluteos fortalecer piernas y reducir la cinturaa es necesario el entrenamiento diariooo… y el cuidado de la comida yooo soy dulcera a mas no poderrr y ahora evito comer dulce es muy malo para la salud.
Me encanta tu actitud, yo soy igualita que tu jaja me encanta lo dulce pero desde que comence con el entrenamiento y las rutinas mi vida cambio por completo, antes me veia tentada a comer cosas ricas y para nada buenas para mi salud, pero hoy en dia, despues casi dos meses de entrenamiento, puedo tener una mesa repleta de cosas dulces ricas y tentadoras pero gracias a mi nuevo estilo de vida fisico y mental ya no sucede como antes! De verdad que me ha ayudado muchisimo a cambiar no solo fisicamente, sino que mi actitud, mi voluntad y mi forma de vida cambiaron por completo! #YPCT
Hola a todos! Acabo de registrarme a Gym virtual, pero ya he comenzado desde antes mis rutinas sin saber que existía un calendario para principiantes y mensual!!!! Estoy muy emocionada, espero todo salga excelente. Saludos!
hola hoy empece mi entrenamiento para principiantes… quiero tener una vida sana… vamos por el segundo día… yo puedoo… saludos desde Chile. muy buenas sus rutinas…
Hola buen dia empezando por primera vez, ya venía haciendo las rutinas desde hace mucho pero no por el calendario… gracias
Desde COLOMBIA.
hola, como funciona eso del grupo? de verdad me gustaria estar! mi numero es +58 4245420202
Ayer empecé con la rutina de principiantes :)
Vamos por más
Hola, saludos desde Bogotá, Colombia. Me gustaría que me incluyeran el el grupo. Mi celular es +57 3175265989. Hoy hice una rutina de cardio de 41:42 y me pareció fabulosa. Mañana comienzo con la rutina para principiantes. Les iré contando……
Hola soy de colombia, mañana inicio mi calendario de principiantes. Estoy muuuuyyy entusiasmada.
Yo comencé hace dos días y me duele todo el cuerpo pero sigo motivada:)
Yo creo que mi mayor motivación es ver las fotos que me hice antes de comenzar el entrenamiento, porque igual muchas veces nos miramos en el espejo y pensamos que no estamos tan mal. Sin embargo las fotos no mienten y tengo muchísima ilusión de terminar con el calendario para principiantes y después hacerme otras fotos para ver si hay cambios ;)
Bueno, yo empezaré en la mañana 9:00am para empezar el cambio. Tengo muchísimos nervios. Deséenme suerte, suerte para todos y que cumplan sus metas. :)
Bueno hoy inicio junto con mi hija el entrenamiento las dos somos gorditas yo peso actualmente 120 kg y mi hija 60 kg ya les contare como vy en un mes empezamos muy motivadas.
ayer por la tarde no pude hacer mi rutina asi que recorreré los días del martes a domingo y descanse ayer :)
Noveno dia, rutina terminada!!! :-)
Mañana empiezo mi primer día de entrenamiento principiantes… Que nervios!!! Con toda la actitud!!!
¡El mío también! Ánimos,
Con muchas ganas de mejorar.
mi primer dia , algo cansada pero si se puede , camino a una mejor vida
hola :) en el primer día cuanto tiempo es de entrenamiento?
Voy, voy, voy retomando, todo bien.
wowwwww q duroo el entrenamiento del dia de hoyy… si he visto cambios aunq uno quisiera de la noche a la mañana aumentar gluteos fortalecer piernas y reducir la cinturaa es necesario el entrenamiento diariooo… y el cuidado de la comida yooo soy dulcera a mas no poderrr y ahora evito comer dulce es muy malo para la salud.
Me encanta tu actitud, yo soy igualita que tu jaja me encanta lo dulce pero desde que comence con el entrenamiento y las rutinas mi vida cambio por completo, antes me veia tentada a comer cosas ricas y para nada buenas para mi salud, pero hoy en dia, despues casi dos meses de entrenamiento, puedo tener una mesa repleta de cosas dulces ricas y tentadoras pero gracias a mi nuevo estilo de vida fisico y mental ya no sucede como antes! De verdad que me ha ayudado muchisimo a cambiar no solo fisicamente, sino que mi actitud, mi voluntad y mi forma de vida cambiaron por completo! #YPCT
las planchas las detesto!!! duelen mucho… pero estoy entusiasmada deseo verme mejor y lo estoy logrando, un saludo a todos desde mi bella Colombia!!!
Yo también las odio. Pero todo sea por nosotras. Saludo desde Colombia x2 :)
Hola. Hoy comencé el calendario de principiante. De momento bien. Muchas gracias
holaa, yo hoy empiezo, me contas si has bajado y si da resultado?
por favor :)
Bueno Hoy Empiezo Mi Primer Día Algo Cansada Pero Bien Vamos Por Él Segundo Día
Hola soy de Colombia, me gustaría ser parte del grupo +57 3188328554
como funciona lo del grupo?+