me gustan mucho tus vídeos! e comenzado a hacer ejercicio y la verdad, me quede con tus vídeos jejeje, me gusta mucho el material que subes, felicidades!! me seguiré esforzando para alcanzar mis metas. =D saludos desde Veracruz!!
Hola me uni recien a la pagina pero ya llevo 4 meses con Gym virtual e bajado 10 kilos gracias a esto y lo mejor es que uno misma se da cuenta que todo es posible con esfuerzo y dedicacion
Estoycompletamente enamora de Gym virtual me a cambiado del cielo a la tierra
Ahora todos se voltean a verme … Muchas gracias !!
Hola chicas y chicos hola patri q tal están esperó q bien me siento feliz o solo por conocerlos sino además por las rutinas y por mis logros en el q he conseguido
Yo hace tiempo hice algunos ejercicios de Gymvirtual y baje unos kilitos. Lo dejé de hacer por que mi rutina diaria cambió totalmente y no pude organizarme bien pero ahora lo voy a retomar para llegar al peso que quiero porque lo dejé a medias. Antes seguía un plan de alimentación externo a gymvirtual, solo hacía los ejercicios… a decir verdad no sabía del blog jaja pero ahora que he entrado al blog haré las rutinas y el plan alimenticio completo. Creo que la parte dificil para mi es la de los alimentos, no soy muy amiga de la cocina para estar más de una hora ahí ¿como ha sido su experiencia con eso?
hola bella gente,bueno yo comenze ayer con las rutinas y el calendario y de verdad que al principio no podia quedaba muy agotado pero me dige a mi mismo que lo tenia que gacer y bueno asi estoy espero ver resultados el mes que viene
hola es mi primera clase, quisiera tener mi cuerpo mas tonificado ya que nunca he practicado una actividad fisica , tengo mucha fe de llegar a mi objetivo, suerte a todas!!!
hola , decidì empezar con GYM virtual ya que tengo 2 hijos y no me es posible ir a un gimnasio ya que me queda lejos y no me queda el tiempo para transportarme , ademas he estado años atras en gym y me aburria mucho pues no me brindaban la asesoría que yo quería y pues no me hablaba con nadie, me sentía incomoda y demás , pero desde que empece con GYM Virtual me he sentido muy bien ya que estoy en mi casa con mis hijos no gasto dinero y estoy super motivada por que es por mi propia voluntad ,
deberías dejar que tu cuerpo se adapte al ejercicio con el calendario de principiante y despues adicionar al calendario normal rutinas de abdomen donde veas que sea necesario ya sea alto, medio o bajo
He empezado hace unos dias y al decir verdad me gusta mucho ya que puedo hacer en las horas que me va mejor. Y tambien soy yo quien escoje la intencidad y la dificultad de los ejercicios .
Ihola a todas bello excelente inicio de año y con el feliz a comenzar estas maravillosas rutinas.. Que me siento como el hombre de hojalata, jaja pero con toda la actitu. A bajar kiños extras q son como 10 ups!
Hola a todxs!!! Bueno con el comienzo del año me he propuesto hacer un poco de ejercicio así que hoy he comenzado el calendario de principiantes y espero poder seguir poniendo todos los días un granito de arena!! Mucho ánimo a lxs que estéis empezando como yo :D
Hola, quiero empezar con los calendarios de Gym Virtual. El tema es que ya voy al gimnasio (donde hago spinning virtual) y un poco de maquinas, pero tambien debo trabajar y estudiar, por lo que hacer gimnasio fisico + gym virtual me llevaria MUCHAS HORAS y creo que mi cuerpo no soportaria tanto. Quiero saber si vale la pena dejar el gimnasio fisico y realizar las rutinas de gym virtual, ya que en el gimnasio me aburro y ademas podria ahorrarme el dinero. Gracias desde ya.
Hola yo estaba en el gimnasio físico y me aburría como tú, así que desde mediados del mes pasado inicie con Gym virtual y he tenido mejores resultados y ademas me siento mas motivada, y adicional ahorro tiempo y dinero, te sugiero que pruebes quizás te guste.
A comenzar se ha dicho//
me gustan mucho tus vídeos! e comenzado a hacer ejercicio y la verdad, me quede con tus vídeos jejeje, me gusta mucho el material que subes, felicidades!! me seguiré esforzando para alcanzar mis metas. =D saludos desde Veracruz!!
estoy encantada con este calendario gracias patry esta muy padre!!!
Hola cuanto tiempo tengo que hacer el calendario del principantes gracias
ahi dice que después de terminar el calendario 1 mes de principiantes ya puedes hacer el otro calendario mensual
Hola me uni recien a la pagina pero ya llevo 4 meses con Gym virtual e bajado 10 kilos gracias a esto y lo mejor es que uno misma se da cuenta que todo es posible con esfuerzo y dedicacion
Estoycompletamente enamora de Gym virtual me a cambiado del cielo a la tierra
Ahora todos se voltean a verme … Muchas gracias !!
Hola chicas y chicos hola patri q tal están esperó q bien me siento feliz o solo por conocerlos sino además por las rutinas y por mis logros en el q he conseguido
Ninas es normal no bajar de peso pero sentirse más tonificada.
Ninas es normal no baje de peso pero sentirse más tonificada.
hola :3 hoy empiezo con el gymvirtual me pareció interesante y practico
Yo hace tiempo hice algunos ejercicios de Gymvirtual y baje unos kilitos. Lo dejé de hacer por que mi rutina diaria cambió totalmente y no pude organizarme bien pero ahora lo voy a retomar para llegar al peso que quiero porque lo dejé a medias. Antes seguía un plan de alimentación externo a gymvirtual, solo hacía los ejercicios… a decir verdad no sabía del blog jaja pero ahora que he entrado al blog haré las rutinas y el plan alimenticio completo. Creo que la parte dificil para mi es la de los alimentos, no soy muy amiga de la cocina para estar más de una hora ahí ¿como ha sido su experiencia con eso?
hola bella gente,bueno yo comenze ayer con las rutinas y el calendario y de verdad que al principio no podia quedaba muy agotado pero me dige a mi mismo que lo tenia que gacer y bueno asi estoy espero ver resultados el mes que viene
hola es mi primera clase, quisiera tener mi cuerpo mas tonificado ya que nunca he practicado una actividad fisica , tengo mucha fe de llegar a mi objetivo, suerte a todas!!!
hola , decidì empezar con GYM virtual ya que tengo 2 hijos y no me es posible ir a un gimnasio ya que me queda lejos y no me queda el tiempo para transportarme , ademas he estado años atras en gym y me aburria mucho pues no me brindaban la asesoría que yo quería y pues no me hablaba con nadie, me sentía incomoda y demás , pero desde que empece con GYM Virtual me he sentido muy bien ya que estoy en mi casa con mis hijos no gasto dinero y estoy super motivada por que es por mi propia voluntad ,
Por fa nesecito consejos acabo de empezar el calendario y tengo mucha flacidez en el abdomen. Por el embarazo como puedo bajar ????
deberías dejar que tu cuerpo se adapte al ejercicio con el calendario de principiante y despues adicionar al calendario normal rutinas de abdomen donde veas que sea necesario ya sea alto, medio o bajo
He empezado hace unos dias y al decir verdad me gusta mucho ya que puedo hacer en las horas que me va mejor. Y tambien soy yo quien escoje la intencidad y la dificultad de los ejercicios .
Cómo hago para subir mi primera fotillo?
yo tambien quiero saber!! :)
SOMOS DOS
hola con yubis… al fin pudiste subir la primer foto??? yo tampoco la he subido por que no he dado como es . :(
Cómo hagopara subir mi primera fotillo?
Yo tambien quiero saber como subo mis fotos
yo tambien quiero saber
Ihola a todas bello excelente inicio de año y con el feliz a comenzar estas maravillosas rutinas.. Que me siento como el hombre de hojalata, jaja pero con toda la actitu. A bajar kiños extras q son como 10 ups!
Hola a todxs!!! Bueno con el comienzo del año me he propuesto hacer un poco de ejercicio así que hoy he comenzado el calendario de principiantes y espero poder seguir poniendo todos los días un granito de arena!! Mucho ánimo a lxs que estéis empezando como yo :D
Hola!! yo también he empezado hoy espero que aunque sea poco a poco ir logrando mis objetivos ;)
Hola, quiero empezar con los calendarios de Gym Virtual. El tema es que ya voy al gimnasio (donde hago spinning virtual) y un poco de maquinas, pero tambien debo trabajar y estudiar, por lo que hacer gimnasio fisico + gym virtual me llevaria MUCHAS HORAS y creo que mi cuerpo no soportaria tanto. Quiero saber si vale la pena dejar el gimnasio fisico y realizar las rutinas de gym virtual, ya que en el gimnasio me aburro y ademas podria ahorrarme el dinero. Gracias desde ya.
Hola yo estaba en el gimnasio físico y me aburría como tú, así que desde mediados del mes pasado inicie con Gym virtual y he tenido mejores resultados y ademas me siento mas motivada, y adicional ahorro tiempo y dinero, te sugiero que pruebes quizás te guste.