Bolitas de zanahoria y coco saludables

Nutrición
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Hola a todos :) ¿Qué tal? Hoy os traigo una nueva receta fácil, sana y deliciosa que podéis hacer con zanahoria y algunos ingredientes más. Probadla porque estoy segura que os va a encantar. ¡Aquí os dejo los pasos! No os olvidéis utilizar los hashtags #gymvirtualfood #ypct y #yopuedocontodo

INGREDIENTES

110g de zanahoria
110g de copos de avena
50g de coco rallado
70g de almendras
110g de pasta de dátiles
1 cucharadita de canela en polvo

PREPARACIÓN

1. Empezamos preparando nuestra pasta de dátiles. Para ello, quitaremos el hueso de los dátiles y los trituraremos con un poquito de agua.
2. A continuación, lavaremos y pelaremos las zanahorias, y las rallaremos en un bol. Después, pondremos las almendras a la picadora y las trituraremos hasta que queden en trocitos pequeños.
3. Mezclaremos la zanahoria rallada con las almendras picadas, y añadiremos los copos de avena y la mitad del coco rallado. Incorporaremos también la pasta de dátiles.
4. Finalmente, formaremos las bolitas y las rebozaremos con el coco rallado que habíamos reservado. Lo guardaremos en el refrigerador y… ¡y listo para comer!

Una receta súper fácil, rica y sabrosa que podéis hacer en casa. Solo necesitaréis 10 minutos de vuestro tiempo.

 

 

 

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