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1. HIIT
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2. DÍA DE DESCANSO
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3. CARDIO MODERADO
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4. TOTAL BODY
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5. CORE-PIERNAS
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6. HIIT
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7. CORE-BRAZOS
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8. CARDIO XL
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9. DÍA DE DESCANSO
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10. CARDIO MODERADO
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11. TOTAL BODY
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12. CORE-PIERNAS
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13. FULL BODY CARDIO
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14. CORE-BRAZOS
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15. CARDIO XL
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16. DÍA DE DESCANSO
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17. CARDIO MODERADO
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18. TOTAL BODY
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19. CORE-PIERNAS
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20. HIIT
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21. CORE-BRAZOS
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22. CARDIO XL
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23. DÍA DE DESCANSO
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24. CARDIO MODERADO
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25. TOTAL BODY
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26. CORE-PIERNAS
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27. TONOBAILE
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28. CORE-BRAZOS
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29. CARDIO XL
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30. DÍA DE DESCANSO
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Rutina del día terminada……los ejercicios de piernas son fuertes
Estas rutinas de piernas son buenisimas… Aunque mañana me duelan pero me encantan #YPCT
Día 5 listo… Vamos que si se puede #YPCT
Terminando súper contenta! #YPCT <3
Bamos con todo!!!
Vamos*
me encantan estas rutinas diarias me mantienen motiva jaja gracias patry
listo dia 4 y 5 quede muerta pero muy motivada para mañana saludos
??? asi quede hoy.. pero YPCT ??✌
#YPCT…Listo!!!!
Finito ?
DIA 5 LISTO!! #YPCT #GYMVIRTUALABRIL
hoy empece con las rutinas de ejercicios , estoy muy motivada :)
Día 4 y 5 Hecho!! ♥♥♥
hecho!!!
Día 5 listo,a 1 año de empezar gymvirtual veo mejorias empeze pesando 84kg y ahora peso 68kg aun me falta bajar y lo voy a lograr,#gymvirtualabril #YPCT.
Un desastre mi coordinacion!!! jajjaj
Siiii, terminado!!!!
Día 5 listisisisimo YPCT saludos desde Bogotá Colombia
Terminado ☑️
Me encantó la rutina de piernas. ?
Listo♥ Muchas gracias, eres genial