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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio, Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio, Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza MATERIAL
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Cardio, Fuerza MATERIAL
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Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio, Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza MATERIAL
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Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio MATERIAL
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Flexibilidad MATERIAL
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Fuerza MATERIAL
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Cardio MATERIAL
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Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio MATERIAL
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Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza MATERIAL
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Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
MATERIAL
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Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Bajo impacto, Fuerza MATERIAL
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Nivel 4 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio, Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza MATERIAL
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Fuerza MATERIAL
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Cardio MATERIAL
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Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Primer día del mes acabado,#YPCT #gymvirtualabril
primer día terminado si que ha estado bravo peroooo !!!!!!! YPCT, gracias Patry eres la mejor
días 31 de marzo y 01 de abril terminadas,, animo que este mes también lo podemos realizars, #ypct. vamos chicas con toda la actitud que si c puede…….
Comenzando el mes como se debe ?? Primer día de abril LISTOOOO ?? #YPCT
1er día completado! #ypct
Desde Argentina, primer día completo YPCT!
Ahora si termine marzo mañana empiezo el de abril YPCT
Hola desde Venezuela! Listo mi día 1. :D me alegra volver despues de dos meses sin ejercicio por una operación.
DIOS MIO FIRST DAY DONE ! ESTOY Q NO PUEDO MAS PERO TERMINADO. ALGUIEN Q SIENTA Q NO PUDO MAS K ME DIGA PARA SABER SI ES SOLO A MI K ME PASA. …. SI ES AMI SOLO Q LE PASA PUES ME VOY PARA EL PRINCIPIANTE…..CANSADA QUEDE. DIGANME JENTE .PLEASE
primer día listo..#.YPCT
donde ves el vídeo? a mi no me aparece
Día 1 listo!!!
donde ves el vídeo? a mi no me aparece
Hola, ¿alguien me dice como veo el vídeo? le doy clic en el video de hoy me aparece que entrena y todo lo demas y al lado izquierdo una cuadro grande gris. no se si es que cargo mal la pagina o debo de darle en otra parte. me ayudan por favor
Tal vez tienes bloqueador de publicidad o algún problema con tu navegador. Si no se resuelve en YouTube busca los videos con el nombre que viene aquí en el calendario y listo :)
REGISTRATE YITA-ESE ASI SALE
Hola! Tampoco puedo verlos desde el celular, lo que hago es copiar el texto del vínculo y pegarlo en YouTube para ver el video desde ahí.
Primer dia de abril Terminado #ycpt @gymvirtual_com vamos por los dias restantes @anaisorozco
Hola :) desde Chile, comienzo con el calendario de abril. Me parece muy amable la aplicación y por lo poco que he visto, creo que será una gran experiencia… les cuento luego… invitaré a mis amigas :)
Buen comienzo del mes!!! Me faltaron unos minutos pero creí que moriría sobre todo porque donde vivo hace mucho calor y eso sumado al ejercicio no me esstaba haciendo bien. Pero bueno, le puse toda la garra #YPCT
Holaaaa porque no se ven los ejercicios de lunes a jueves de la primera semana? (calendario de abril)
Porque abril empezó en sábado. Los otros días están en el calendario de marzo.
Por que el mes empieza el sábado (1° de abril), los días anteriores son del mes de marzo.
wwwoooowww están padrísimas las rutinas, aunque esperaré a terminar el de principiantes porque no puedo con los dos…….ademas tengo que confesar que eso del ritmo no es lo mio, por algo nunca aprendi a bailar :´(
Si se siente lista, el de principiantes lo puede dejar cuando quiera y entrar en el día del mensual que toque.
Yeih gracias por el nuevo calendario de Abril ahora a empezar con ganas ???
#YPCT
Hola a todos!
Es mi primer mes y me gustaría saber si tienen algún grupo en WA o en alguna red en donde muestren sus logros y compartan recetas y cosas asi?
Todo se publica en las redes sociales con el #ypct