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1. HIIT
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2. DÍA DE DESCANSO
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3. CARDIO MODERADO
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4. TOTAL BODY
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5. CORE-PIERNAS
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6. HIIT
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7. CORE-BRAZOS
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8. CARDIO XL
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9. DÍA DE DESCANSO
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10. CARDIO MODERADO
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11. TOTAL BODY
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12. CORE-PIERNAS
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13. FULL BODY CARDIO
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14. CORE-BRAZOS
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15. CARDIO XL
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16. DÍA DE DESCANSO
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17. CARDIO MODERADO
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18. TOTAL BODY
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19. CORE-PIERNAS
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20. HIIT
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21. CORE-BRAZOS
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22. CARDIO XL
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23. DÍA DE DESCANSO
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24. CARDIO MODERADO
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25. TOTAL BODY
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26. CORE-PIERNAS
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27. TONOBAILE
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28. CORE-BRAZOS
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29. CARDIO XL
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30. DÍA DE DESCANSO
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Rutina del dia terminada
dia 25 terminado :)
Me encantan tus rutinas…Patry
terminado dia 27 tono baile 19 estuvo muy chevere!!
lista rutina termina de hoy 25 de abril vamos que si se puede!!!
Lista rutina de hoy ….más cardio XL +20 minutos de cardio intensos. ..#ypct
Día 25 listo!!! YPCT!!
Por fin rutina lista
Total body: done!
retomando el ritmo!!!!! ya lo extrañaba.. ánimo :D
Hola! alguien sabe qué actividad física podría hacer si tengo influenza?
Listo! Pero la de poner el pie adelante y levantar la pierna que queda abajo, me he ido rodando :/ jajajaja
Rutina dia 25 completa! Aunque el último ejercicio me ha matado :S
Día 25 Total Body listo ??✌??????
TOTAL BODY- día 25 hecho.
Tenia tres semanas sin hacer las rutinas… de nuevo retomando #YPCT!!!
hola !!! rutina termindaaa !! muy conformee !! gracias patry !!!! cariños y hasta mañana!!
Empeze con otras rutinas, pero saliendo el calendario de mayo lo seguiré diario!! Vamos con todo ?
Rutina de hoy completada!. ha sido más corta, pero más cansada, aun así me ha encantado!. Mucha suerte a todos!. #ypct.
lista ????✌?✋ gracias Patry