|
|
|
|
|
|
|
|
1. CARDIO MODERADO
|
2. PIERNAS
|
3. CARDIO XL
|
4. TOTAL BODY
|
5. FULL BODY CARDIO
|
6. CORE-BRAZOS
|
7. DÍA DE DESCANSO
|
|
|
8. CARDIO MODERADO
|
9. PIERNAS
|
10. CARDIO XL
|
11. TOTAL BODY
|
12. HIIT
|
13. CORE-BRAZOS
|
14. DÍA DE DESCANSO
|
|
|
15. CARDIO MODERADO
|
16. PIERNAS
|
17. CARDIO XL
|
18. TOTAL BODY
|
19. DÍA DEL TONOBAILE
|
20. CORE-BRAZOS
|
21. DÍA DE DESCANSO
|
|
|
22. CARDIO MODERADO
|
23. PIERNAS
|
24. CARDIO XL
|
25. TOTAL BODY
|
26. HIIT
|
27. CORE-BRAZOS
|
28. DÍA DE DESCANSO
|
|
|
29. CARDIO MODERADO
|
30. PIERNAS
|
31. CARDIO XL
|
|
|
|
|
|
|
me encanto, cuando hago full body cardio me siento genial!
Me encanto la rutina de hoy gracias Patry
uju!! pode hacer 25 minutos decorrido… prometo terminar el total body!! gracias!!
Me encanto el dia de hoy
Me super encanto la rutina de hoy, voy por maas! saludos desde Costa Rica!!! #yopuedocontodo.
Saludos de otra tica
Me encanto el ejercicio de hoy! estuvo muy completo y lo pude realizar sin pausas ni nada! Me siento super orgullosa de mi, voy por mi segunda semana casi ya terminada *-* Full motivada :D
huhuhu semana completa, muito bom.
Full Cardio hecho ;)
acabado el entrenamiento de hoy, que día mas intenso + 3 bailes añadidos. Que paséis un buen fin de semana. YPCT.
Me encanto esta rutina … estubo genial
Me encanto aunque aun las planchas me queda muy dificil hacerlas pero lo demas todo super bien exelente rutina de hoy Viernes.
Full Body Cardio… Excelente!!!!! Feliz viernes a todos
F ull body hecho..!!!! M encantooo gracias patry #ypct
UUUUUhhhhhhh…que rutina tan genial….me siento maravillosa..Animo y con toda.
Hola Patry lindo tu video, me encantó, Gracias.
Feliz! full body hecho!
increible rutina continuare
Casi no lo termino pero me gusto mucho!! Saludos patry que es super con sus rutinas
FULL BODY CARDIO. Hecho! Me encantó.
Hola dia 5 terminado