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1. CARDIO MODERADO
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2. PIERNAS
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3. CARDIO XL
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4. TOTAL BODY
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5. FULL BODY CARDIO
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6. CORE-BRAZOS
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7. DÍA DE DESCANSO
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8. CARDIO MODERADO
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9. PIERNAS
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10. CARDIO XL
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11. TOTAL BODY
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12. HIIT
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13. CORE-BRAZOS
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14. DÍA DE DESCANSO
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15. CARDIO MODERADO
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16. PIERNAS
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17. CARDIO XL
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18. TOTAL BODY
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19. DÍA DEL TONOBAILE
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20. CORE-BRAZOS
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21. DÍA DE DESCANSO
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22. CARDIO MODERADO
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23. PIERNAS
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24. CARDIO XL
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25. TOTAL BODY
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26. HIIT
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27. CORE-BRAZOS
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28. DÍA DE DESCANSO
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29. CARDIO MODERADO
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30. PIERNAS
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31. CARDIO XL
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NO PUEDO CREER QUE LO HICE COMPLETOOO¡¡¡¡
día 5 terminado!! me encanto la rutina sude un montón!!!!! #YPCT
Genial la rutina de hoy! :D
#YPCT #fighting
Listos mis ejercicios de hoy
listo mis ejercicios de hoy excelente
Lo confieso, aunque realice algunas pequeñas pausas (me quedaba sin aliento!) la terminé toda!! estuvo bien fuerte, pero vamos con toda! :D
primer body cardio que hago y me encantó…
genial me encanto!!
Full Body Cardio terminado :) ypct
Uffff dia 2, cansada, adolorida pero animada, he buscado comidas saludables, he tomado mas agua, voy con todo!!!! ;)
Hice muchas paradas, pero lo termine!!
dia 5 culminado……… venci la flogera me siento muy pero muy contenta
hola te escribo desde venezuela este body cardio aunque me canso un poquito es espectacular muy divertido la pasas muy rico quemando grasa te felicito por eso
Yo puedo con tototototo todo. <3
Rutina terminada! Me gustó mucho este full body cardio! Las planchas aun no puedo completarlas!
excelente rutina para volver a las pista
Enamorada de este full body cardío , más cuando te hace bailar la cintura
full body cardio terminado,me encanto esta rutina
excelente rutina feliz noche para todos. nos queda un día para descansar animo
Me a gustado mucho este full body cardio!!! ???