|
|
|
|
|
|
|
|
1. CARDIO MODERADO
|
2. PIERNAS
|
3. CARDIO XL
|
4. TOTAL BODY
|
5. FULL BODY CARDIO
|
6. CORE-BRAZOS
|
7. DÍA DE DESCANSO
|
|
|
8. CARDIO MODERADO
|
9. PIERNAS
|
10. CARDIO XL
|
11. TOTAL BODY
|
12. HIIT
|
13. CORE-BRAZOS
|
14. DÍA DE DESCANSO
|
|
|
15. CARDIO MODERADO
|
16. PIERNAS
|
17. CARDIO XL
|
18. TOTAL BODY
|
19. DÍA DEL TONOBAILE
|
20. CORE-BRAZOS
|
21. DÍA DE DESCANSO
|
|
|
22. CARDIO MODERADO
|
23. PIERNAS
|
24. CARDIO XL
|
25. TOTAL BODY
|
26. HIIT
|
27. CORE-BRAZOS
|
28. DÍA DE DESCANSO
|
|
|
29. CARDIO MODERADO
|
30. PIERNAS
|
31. CARDIO XL
|
|
|
|
|
|
|
#YPCT lo hemos logrado, solo sábado
Excelente rutina. Gracias Patry!!!!
ufff termine agotada pero se siente delicioso. el cuerpo libre de estress.
Dia terminado!!!! ANIMO #YPCT :)
Excelente RUTINA!!! :)
Excelente rutina la de hoy… Me bañé en sudor! Saludos desde Colombia.
una semana perdidaaa!!no pude hacer las rutinas de toda la semana.estoy muy trizte,epero la semana que viene ponerme al corriente,saludos
muy pero muy buena semana todos los dias 45 minutos notable. como siempre gracias totales como decia Maserati. saludos desde uruguay
OTRO DIA CUMPLIDO !!!!
Espectacular rutina! pero estoy agotada !!! :
¡Dia 5 terminado!~ Mi primer Full Body Cardio y que decir, ¡Me encanto!
¡Animo!~
EXCELENTE RUTINA…. Vamos con todo
Dia 5 hecho
Pense que se me iba a pasar lento los 45 min pero la verdad fui muy fluida y muy buena la rutina de hoy GRAN rutina !!!!!! Vamos por màs !!!!!!!!!!!!!!!!
La rutina de hoy ha sido dura, pero realmente me ha encantado☺✌✊✋
Me encanto este dia !!! SI SE PUEDE
uuuff me canse!! pero estuvo muy bien!! gracias
hoy no pude hacer el ful body por cuestion de tiempo pero adelante la rutina del sabado y mañana lista para hacer el fulbody cardio animo chicas si se puede :)
Excelente rutina! Me encantó.
OTRO DIA MAS…………….SIIIIIIIIIIIIIIIIIII…MUY BUENA RUTINA…..GRACIAS……