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1. CARDIO MODERADO
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2. PIERNAS
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3. CARDIO XL
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4. TOTAL BODY
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5. FULL BODY CARDIO
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6. CORE-BRAZOS
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7. DÍA DE DESCANSO
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8. CARDIO MODERADO
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9. PIERNAS
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10. CARDIO XL
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11. TOTAL BODY
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12. HIIT
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13. CORE-BRAZOS
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14. DÍA DE DESCANSO
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15. CARDIO MODERADO
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16. PIERNAS
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17. CARDIO XL
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18. TOTAL BODY
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19. DÍA DEL TONOBAILE
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20. CORE-BRAZOS
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21. DÍA DE DESCANSO
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22. CARDIO MODERADO
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23. PIERNAS
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24. CARDIO XL
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25. TOTAL BODY
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26. HIIT
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27. CORE-BRAZOS
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28. DÍA DE DESCANSO
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29. CARDIO MODERADO
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30. PIERNAS
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31. CARDIO XL
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Primer semana terminada, más que feliz!!!!
PRIMER SEMANA DE AGOSTO TERMINADA #YPCT ANIMO…….
INCREIBLE!!! Rutinas de ayer y hoy…. COMPLETADAS!! No puedo creerlo!! Estoy feliz lo logreeee YO PUEDO CON TODO Y MAS!!
Semana terminada !!!!!! mañana el descanso y despues arrancar nuevamente con TODO !!!!!!!!!!!
Wooow bien hecho ¡¡¡ VAMOS POR LA SEGUNDA¡
Termina primera semana!! #yopuedocontodo vamos por más!! :D
Listo termine la rutina de ayer y de hoy
Haora soy un gusano sobre el suelo!! ??
#YPCT. ✌?✋
grupo gym whatsapp : +51 975 322955
hola, quiero pertenecer al grupo de Whatsapp, quien es el admin, tu?
Día 6 listo
Gracias a Diios
ÁNIMO QUE SI SE PUEDE
dia 6 terminado mañana descanso vamos que el cuerpo se lo merece lol ypct
Sábado finito finito jaja!!! Primera semana done???
✌✊✋
sabado terminado…………una semana mas siiiiiiiiiiiiiiiii….gracias…….
Primera semana terminada cada dia me siento mejor Dios las bendiga y mucho animo?❤?
primera semana del mes terminada!!! me encantaron los ejercicios #YPCT
Vaya semanita! Ánimo a tod@s?
Amo las rutinas¡¡ <3 son exelentes.. :)
primers semana terminada. animo #ypct
Muy buenas rutinas, y mas aun para ir empezando el día con mucho animo y energía :)
¡¡SI SE PUEDE!!
excelente semana, vamos por más:)
Primera semana de ejercicios, excelente y duras rutinas!!!!
Lista la primera semana?? ???? Muchas gracias!!! Se siente en realidad los beneficios de las rutinas???? Animooo a todas ? Con un poco de disciplina y dedicación se puede todo????