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1. CARDIO MODERADO
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2. PIERNAS
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3. CARDIO XL
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4. TOTAL BODY
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5. FULL BODY CARDIO
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6. CORE-BRAZOS
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7. DÍA DE DESCANSO
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8. CARDIO MODERADO
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9. PIERNAS
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10. CARDIO XL
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11. TOTAL BODY
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12. HIIT
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13. CORE-BRAZOS
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14. DÍA DE DESCANSO
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15. CARDIO MODERADO
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16. PIERNAS
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17. CARDIO XL
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18. TOTAL BODY
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19. DÍA DEL TONOBAILE
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20. CORE-BRAZOS
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21. DÍA DE DESCANSO
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22. CARDIO MODERADO
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23. PIERNAS
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24. CARDIO XL
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25. TOTAL BODY
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26. HIIT
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27. CORE-BRAZOS
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28. DÍA DE DESCANSO
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29. CARDIO MODERADO
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30. PIERNAS
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31. CARDIO XL
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Día 1 terminado! ? Con todo el ánimo. #YoPuedoConTodo
Super buenas las rutinas, Día 01 Completo!
!Primer día completado,vamos con todo.
dia 1 completado estuvo genial
primer día LISTO. Con todo el animo… Vamos que se Puede!!! :
Comenzando mi primer mes completo, Dia 1 completado, si se puede. :D
LUNES 1/08 REALIZADO!!! ME ENCANTO :)
Hay chicas como me cuesta el cardio pero por fin acabeee #yopuedocontodo
yo quiero saber si las sentadillas engordan o enflacan? no quiero piernas flacas!
iniciando calendario mensual uffff como se suda. pero vamos con toda para delante
ya he hecho antes pero l0o descontinue, puedo empezar en este mes, con este calendario? o deberia empezar con los anteriores?
Comenzando el 5to mes uff
muy cansada, y con un pie lastimado.
aun así 1er día completo #YPCT
Dios como me cuenta el lunes de cardio, pero lo termino sin excusas! Vamos por ese verano, que aquí en Chile quedan 5 meses para que llegue :D
Vamos x agosto que si se puede, super motivada super feliz, yo puedo con todo
Comenzando mi primer mes *-* ¡se siente tan genial hacer ejercicio!
POR FIN JAJA por fin lo suben :D ♥
cocococomenzamoooos!!!
Genial comienzo, super feliz, yo puedo con todo
1 DIA DE AGOSTO! Si se puede!!! animo niñas estaremos hermosas para diciembre jajajaja
Por un verano sin polera !!!! Jajajaja
vamos q PODEMOS
Me a motivado tu comentario *-* que lindo!!
Vamooos un nuevo mes, a por élll!!!!!!!!!