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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 4 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio MATERIAL
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De 11 a 25 minDIFICULTAD
Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Bajo impacto, Fuerza MATERIAL
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Equilibrio MATERIAL
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Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio, Fuerza MATERIAL
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Dia cumplido con mi rutina :D
La primera estuvo para quemar brazos, jejejejejeje, hoy esta rutina fue de locos. martes terminado, buen dia ;)
Por hoy tengo mi rutina, a seguirle con mis otros péqueños entrenadores…. mis hijos jajajajajajaja
Día 7 finalizado!!! La rutina de abs estuvo bastante dura pero vamos con toda \(*_*)/
#YPCT
Super, me encanto
uhhh !!! rutina intensa #YPTC
haaaaaaaaaaaaaaa por poco y m rindo buenísima rutina
Me mataste hoy Patry jaja saludos desde Argentina!
hola martes completado
Wow el día 7! Vengo de principiantes y eso de estirar los brazos estando en plancha no lo logro! Solo 1 o 2 veces
Más adelante podré?
hola buenos dias rutina abs piernas terminada dur la rutina de hoy pero tengo q aclarar q deje de hacerlas x unos dias pero aqui estoy con todas las ganas de seguir mas fuiciosa q nunca y aprovechando la bellisima compañía de mi hija Mariana de cuatro añitos ya se imaginaran la rutina con ella sude bastante y tope
super estas rutinas casi no logro pero lo hice …..
Vaya rutina de abdomén más buena!!!
hoy hice algo de trampa, no me puedo desanimar
RUTINA 7 LISTA #YPCT
Listo día 7 terminado!!??♀️??♀️??♀️??♀️.# yo puedo con todo..
HOLA!!!!!! ABS Y PIERNAS LISTA!!!!!!! SI QUE ESTUVO IIINTEEENSSAAA!!! VAMOS QUE NOSOTROS PODEMOS
Uuff si q duele pero vale la pena las rutinas de hoy
??? Abs y piernas Hecho?✊✋?
Rutina ABS y Piernas lista, que ejercicio tan agradable ?????????