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1. HIIT
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2. TOTAL BODY
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3. CARDIO XL
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4. CORE BRAZOS
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5. DÍA DE DESCANSO
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6. CARDIO MODERADO
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7. ABS Y PIERNAS
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8. HIIT
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9. TOTAL BODY
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10. FULL BODY CARDIO
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11. CORE BRAZOS
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12. DÍA DE DESCANSO
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13. CARDIO MODERADO
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14. ABS Y PIERNAS
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15. HIIT
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16. TONOBAILE
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17. CARDIO XL
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18. CORE BRAZOS
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19. DÍA DE DESCANSO
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20. CARDIO MODERADO
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21. ABS Y PIERNAS
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22. HIIT
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23. TOTAL BODY
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24. CARDIO XL
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25. CORE BRAZOS
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26. DÍA DE DESCANSO
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27. CARDIO MODERADO
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28. ABS Y PIERNAS
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Tengo mucha pereza empeza hacer ejercicio, pero lo haré. Y creo que ahí radica todo, cuando más pereza tienes de hacer las cosas, hacerlas. Lindo semana para todos, Y con fe que hago toda mi semana de rutina
Animo ya en la 4ta semana del calendario y cada día es mucho mejor, éxitos para todos si podemos¡¡¡¡
Días 18 y 20 listos!!! #YPCT saludos!!!
Dia 20 LISTO ??♀️ Nunca había llegado tan lejos en un calendario, siempre los dejaba de lado, pero ahora es distinto #YPCT ??♀️?
Feliz inicio de semana para todas!!! Full energía #YPCT ?
DIA 20 LISTO!!!! LLENAA DE ENERGIA!! #YPCT #GYMVIRTUALFEBRERO
#YPCT Feliz!!!!!!!!!!!!!!
buen inicio de semana! saludos a todos!!
Ehhhhh… listo este grandioso día, un ratito de abdominales y listin, listin para seguir mañana con toda la super buena energia.YPCT ;)
Ya hice mi primer cardio moderado comenzando hoy lunes 20 el calendario febrero …pues no había podido descargarlo pero al fin lo logré ??????me siento genial…..#.YPCT#gymvirtual. ……yo puedo con todo????
Buen inicio de semana, hoy inicie el calendario de principiantes.
Feliz semana 4 a todos!!! Sí se puede!!!
\(*-*)/
Buen cardio moderado. Bien por el inicio de semana, siempre con gymvirtual!
Bendecida Semana?? Lista por hoy y vámonos con el complemento perfecto?♀️?♀️?♀️?♀️?♀️ Chicas Animo! #YOPUEDOCONTODO,TODO,TODO,TODO Gracias Patry!
RUTINA DE HOY LISTA #YPCT
primer dia de este calendario y se nota la diferencia uffff pero yo puedo con todooooooo
Hola!
les cuento que llevo ya casi tres semanas, he notado como mi cuerpo ya no se cansa tanto y súper, tengo una pregunta yo quiero bajar de peso entonces puedo hacer cardio todos los días para complementar gracias
Hola, solo con alimentarte bien y seguir el calendario puedes lograr tu meta. Animo solo sè constante.
Dia 20 Cardio Moderado listo ????✌✌??
Por fin terminado este ejercicio,esta semana puedo mas #YPCT #gymvirtualfebrero
Feliz lunes!! Vamos por esta semana!!