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1. HIIT
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2. TOTAL BODY
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3. CARDIO XL
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4. CORE BRAZOS
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5. DÍA DE DESCANSO
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6. CARDIO MODERADO
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7. ABS Y PIERNAS
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8. HIIT
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9. TOTAL BODY
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10. FULL BODY CARDIO
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11. CORE BRAZOS
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12. DÍA DE DESCANSO
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13. CARDIO MODERADO
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14. ABS Y PIERNAS
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15. HIIT
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16. TONOBAILE
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17. CARDIO XL
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18. CORE BRAZOS
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19. DÍA DE DESCANSO
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20. CARDIO MODERADO
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21. ABS Y PIERNAS
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22. HIIT
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23. TOTAL BODY
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24. CARDIO XL
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25. CORE BRAZOS
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26. DÍA DE DESCANSO
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27. CARDIO MODERADO
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28. ABS Y PIERNAS
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hoy se me hizo un poco larga, pero genial!
animo, ya nos acabamos el mes !
Listo por hoy ?
Hoy hice el cardio XL por que necesitaba dejar descansar mi muñeca que esta un poco lastimada.
Y no se porque esta semana mi cuerpo ha quedado reventado cada día ? es decir más reventado de lo usual.
Eso ya me a pasado, yo siento que el cuerpo se hace el “cansado” para que uno se rinda jaja pero hay que seguir
Ta chungo el dia
23 completo juro q crei no terminar el ultimo video yopuedocontodo #ypct
Que total body!!!!!!!!!!
Dia 23!! Terminado!! vamos que si se puede…. solo 5 dias y terminamos con el calendario de Febrero!!
#YPCT
Genial! Me costo un poco pero lo hice! jaja Vamos con todo! #YPCT
Dia 23 realizado!! FELIZ!!!!!
Voy un tanto agotada pero si puedo
Pffff no se si es que ya es jueves pero acabe muerta hoy!! Y mañana Cardio XXL aaaaaah!!! Animo chic@s que se puede!!!
DÍA 23 LISTO !! luego de una semana de vacaciones se vuelve con todo ?? #YPCT
Día 23 COMPLETO ?? Ya casi se termina el mes ? Esto se me pasa tan rápido cuando se disfruta ??♀️??♀️??
Ayer comencé y fue extenuante, me costó mucho vengo recién del de principiantes. Vamos que se puede!!!
Rutina día 23 Total Body lista, muy muy completa ????✌??
Hola estoy un poco atrasada porque estos días no he tenido el chance de hacer las rutinas pero ya voy completando algunas gracias a Dios.??????
Estuvo genial y mañana a saltar como rana porque es puro cardio…OMG…;)
holaaa muy buenas tardes!!! toda sudadaa !! rutinas terminadas!!! hasta mañana!1
termine con mucha energia! super
Excelente rutina del dia 23, a full!!! vamos con todo!