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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Bajo impacto, Fuerza MATERIAL
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Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Cardio MATERIAL
Sin materialPARTES DEL CUERPO
Por qué no puedo ver los vídeos?
WOOW! rutina terminada.
ohhh no puedo ver los videos!!!!!!! que puede estar pasando??????
yo tampoco puedo ver los videos no se que sucede
Yo tampoco puedo
Me doy cuenta de que con estas rutinas de ejercicios estoy desarrollando demasiado cuádriceps, aductores e isquitibiales y no me gusta…
Rutina terminada,que gran motivacion #YPCT #gymvirtualmarzo
Listo, feliz día chicas!!
holaaaa rutina terminadaa cariños y hasta mañana!!!
Rutinas completas, calendario principiante en la mañana y el de marzo en la tarde. Necesito motivación, hoy compre por wallapop un vestido que me gusta para una boda en mayo y no entro en el :'( no se si de aquí a mayo me de tiempo de adelgazar tanto como para entrar… Que frustración, me da más anciedad y sobre todo en la noche después de la cena me vuelve a dar hambre y es de nervios:'(
Échales ganas q si se puede toma mucha agua cuando sientas ganas de comer y cuando tengas antojos lávate los dientes veras q el sabor a menta te quita el antojo??
Trata de beber agua y dejar los productos con gas si es que los tomas, yo los tomaba porque me gustan, pero ahora ya tengo un mes que no los bebo y si a veces es difícil pero si tu quieres tener un cuerpo más bonito valdrá la pena, ya tengo un mes haciendo ejercicio y si he notado la diferencia así que ánimo verás que si entraras en ese vestido :)
he terminado,con toda la actitud yo puedo con todo……….
Súper!
Rutina terminada.
:)
Día terminando.. Feliz día de la mujer chicas…
Rutina lista!! vamos por más!! mujeres guerreras!! Feliz día!! #yopuedocontodo #ypct ✌?????
rutina terminada, yo agregue 5 min de abdominales quede rendida pero feliz…….
Dia 8 realizado :)
Rutina terminada junto con la de ayer, ya que no pude hacerla, Feliz Día a todas ;)
Soy de Guatemala y me encantaron las rutinas, super intensas, mañana vamos por mas.
Finito ypct?
cortas pero intenas … mañana más.
Rutina terminada uffff cortitas pero intensas ? Gracias Patry ,Carlitos,Claudia. Feliz día de la mujer para todas! Y recuerden que nosotras#YOPUEDOCONTODO ✌?????
hola rutina terminada huuu excelente muy contenta gracias …..¡¡¡¡¡¡