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1. DÍA DE DESCANSO
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2. CORE-BRAZOS
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3. PIERNAS
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4. CARDIO MODERADO
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5. HIIT
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6. TOTAL BODY
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7. FULL BODY CARDIO
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8. DÍA DE DESCANSO
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9. CORE-BRAZOS
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10. PIERNAS
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11. CARDIO MODERADO
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12. HIIT
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13. TOTAL BODY
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14. CARDIO XL
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15. DÍA DE DESCANSO
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16. CORE-BRAZOS
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17. PIERNAS
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18. CARDIO MODERADO
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19. DÍA DEL TONOBAILE
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20. TOTAL BODY
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21. CARDIO XL
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22. DÍA DE DESCANSO
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23. CORE-BRAZOS
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24. PIERNAS
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25. CARDIO MODERADO
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26. HIIT
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27. TOTAL BODY
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28. CARDIO XL
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29. DÍA DE DESCANSO
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30. CORE-BRAZOS
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31. PIERNAS
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BUENISIMOOOOOO!!!
Espero que puedas leer esto Patri,
El calendario de este mes, junio, está mal estructurado en cuanto a los días. Por ejemplo, hoy día 3 es viernes y en tu calendario pone que es martes.
Un fallo insignificante en un programa de ejercicios genial, increíbles tus vídeos realmente eficaces.
Saludos.
Estas en el de mayo El de junio tiene la fecha mal ;) https://gymvirtual.com/calendario-junio-2016/
Quise decir que el de junio no tiene la fecha mal
pues yop algo atrasada, pero por fin termine el mes de mayo.estos rutinas ultimas m encataron que termine uff..pero vamos a continuars con el mes de junio.. #ypct animo si c puede