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1. HIIT
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2. TOTAL BODY
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3. CORE-PIERNAS
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4. HIIT
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5. CORE-BRAZOS
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6. CARDIO XL
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7. DÍA DE DESCANSO
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8. CARDIO MODERADO
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9. TOTAL BODY
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10. CORE-PIERNAS
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11. FULL BODY CARDIO
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12. CORE-BRAZOS
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13. CARDIO XL
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14. DÍA DE DESCANSO
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15. CARDIO MODERADO
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16. TOTAL BODY
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17. CORE-PIERNAS
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18. HIIT
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19. CORE-BRAZOS
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20. CARDIO XL
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21. DÍA DE DESCANSO
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22. CARDIO MODERADO
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23. TOTAL BODY
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24. CORE-PIERNAS
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25. TONOBAILE
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26. CORE-BRAZOS
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27. CARDIO XL
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28. DÍA DE DESCANSO
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29. CARDIO MODERADO
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30. TOTAL BODY
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31. CORE-PIERNAS
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¡Madre mía! me he lanzado hoy a empezar el calendario y.. ¡vaya tela! A ver si añadiendo esto a mi dieta consigo mi objetivo. Los vídeos todos ¡Un gustazo!.
¡Enhorabuena Patri!
Hice la rutina del lunes y la de hoy, agotadisima estoy. Los burpees son tremendosss, pero eso me hace esforzarme mas. Ánimo a todas/os #YPCT
To termine el de principiantes y con la rutina de abdominales no pude ? espero que pueda ir venciendo y la logre completar..
Esta genial, la rutina de hoy! #YPCT
Listo rutina y reto #YPCT..!!
Rutina día 3 terminada creo yo era un Total Body ??, se empiezan a complicar los Burpees a darlo todo con el mejor animo ??✌?✌?????
Terminada rutina del 3 mas burpees!
lista por hoy con todo burpees!!!✌?✋
Día 3 100% realizado!!!
hoy de valiente, rutina completa con burpees, veremos mi cuerpo q dice mañama?#YPTC
ok no siento las piernas, y casi muero en el ultimo burpees, muy buenas rutinas, muchas gracias
Lista la rutina !!!!!!!!!!!!!! YPCT
3 de mayo listo rutina de hoy me ha gustado el primer video con la de abdominales casi lloro muy fuerte pero yo puedo con todo estoy contenta
Rutina de hoy más burpees listo!!! ???# yo puedo con todo..????
Intenso y feliz ??
Día 3 conseguido¡¡¡ ????
tenas con los burpees pero yo puedo con todo…
3 día completado con un poco de interrupción pero si se pudo me encanta el día de piernas
nuevo mes que bien, hoy piernas las energuias en ALTO!!!!
Lista rutina de hoy…y el reto..???#YPCT
Si que cuesta, pero día 2 terminado con burpees, ánimo a tod@s #yptc