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Súper agotada pero muy satisfecha!!
#YPCT :D
Despues de terminar el calendario de entrenamiento…empeze el mensual con mayo. Las felicito porque yo lo termino a duras penas….. cuando son los HIIT no puedo hacer los ejercicios saltando todo el tiempo…. tengo que descansar haciendolos sin saltar… no se cuando podre terminar uno sin acabar destrozada literalmente.
DIA 9 TERMINADO………CANSADA PERO SI SE PUEDE!!!!!!!!!!!!!!!1
Hola!!!…..buenos días desde Medellín-Colombia. Casi muero haciendo ésta rutina…..estuvo súper intensa, pero me encantó. Mil y mil gracias por tanto. Besos.
Día 9 realizado, cansadita pero lo he logrado!!
uuuuuuuuuuuuuuyy dia nueve, sabroso, burpees matadores pero me encanta…. 16 yea ypct
Total body y burpees listo!!! ?????????
chicas tengo una duda, el titulo de cada día está mal??? porque creo que no se corresponden con los enlaces de los ejercicios..
terminada la rutina de hoy!! me ha encantado, la segunda rutina me ha costado un poco mas por la intensidad pero lo he echo !! #YOPUEDOCONTODO :)
9 finalizado un día más del año ya quisiera ver cambios?
Dia 8, terminado, con todo again (:
terminado…. veo el calendario y me parece increible que pueda con 50 burpees…. lo lograre….
día 8 realizado, y burpees #ypct animo que si c puede….
Hola soy de Colombia, apenas conozco las rutinas y me parecen excelentes. Gracias!
Pensaba que los burpees eran con flexiones, hasta apenas que me doy cuenta que no eran así, eso me pasa por distraía, pero que el ritmo no pare.
#Yo_puedo_con_todo
Hola….otro día más…he comenzado en mayo y espero no decaer. Muy motivada y feliz. Animo a todos.
rutina de hoy terminada mas rutina de burpees crei no lograrlo pero lo logre ami ritmo
Rutina del dia terminada,,,,los burpees casi que no puedo…pero lo logreeeee…Gracias por todo Patry YPCT
Hecho! Casi muero, pero feliz que al fin, luego de 7 semanas de entrenamiento he logrado llegar al ras del suelo con las flexiones de brazos (con rodillas), yeaaahhhh!!!
terminado dia d hoy, es agotador el burpees pero sí se puede!