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| LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | SÁBADO | DOMINGO |
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1. DÍA DE DESCANSO
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2. CORE-BRAZOS
Cumple Patry #FELICIDADESPATRYJORDAN |
3. CARDIO XL
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4. HIIT
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5. CARDIO MODERADO
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6. CORE-PIERNAS
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7. TOTAL BODY
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8. DÍA DE DESCANSO
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9. CORE-BRAZOS
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10. CARDIO XL
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11. HIIT
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12. FULL BODY CARDIO
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13. CORE-PIERNAS
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14. TOTAL BODY
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15. DÍA DE DESCANSO
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16. CORE-BRAZOS
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17. CARDIO XL
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18. HIIT
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19. CARDIO MODERADO
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20. CORE-PIERNAS
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21. TOTAL BODY
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22. DÍA DE DESCANSO
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23. CORE-BRAZOS
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24. CARDIO XL
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25. HIIT
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26. CARDIO MODERADO
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27. CORE-PIERNAS
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28. TOTAL BODY
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29. DÍA DE DESCANSO
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30. DÍA DEL BAILE
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Excelentes rutinas para terminar el mes! Genial el baile, buena idea el tutorial al inicio para aprender cada paso. Iniciamos diciembre con todo
que perdida ni mas perdida en ese baile uufff
CALENDARIO TERMINADO WEEEEEEE WEEEEEEEEEEE!!! MÁS FELIZ IMPOSIBLE!! GRACIAS PATRY♥ ERES UN SOL!!! BESAZO ENORME
Me siento feliz! Luego de el calendario de principiantes, Noviembre fue mi primer mes y me encanto!!!! Con muchas energías para diciembre.
Listo noviembre vamos te esperamos diciembre …..
DONDE SALE DICIEMBRE AMI NO ME SALE SIGO CON NOVIEMBRE POR QUE?
en el calendario de diciembre sale error 404 : pagina no encontrada… quien me puede ayudar????
otro mes mas logrado, adios noviembre… bienvenido el mes más dificil.
Noviembre DONE! ?, vamos chic@s por diciembre ? ¡animo! ????
se me hizo muy corta la rutina :(
pero espero a diciembre y voy por mi quinto calendario :)
Hoy me hice la cuenta para poder empezar el mes de diciembre a full, asi que estoy esperando ansiosa el calendario de este mes para empezar. Espero conseguir el cambio que quiero en mi cuerpo
Dia 30 realizado, pero cambie el baile por un cardio quema grasa!!!
Rutina del miercoles pasado terminado. Rutina de este lunes terminado. Hubieron dias que me faltaron cubrir, pero mi voluntad, aqui estan. #YO PUEDO
Con ganas de ver el nuevo mes ;) y el baile genial quiero más vídeos así :3 lo hice dos veces porque me encanto y en la primera vez parecía un pato mareado jajajaja PATRY GRACIAS ERES GENIAL :D Ya son cuatro meses siguiendo tus rutinas.
Jajajaja que comica un pato mareado.. Me paso lo mismo pero ya casi a lo ultimo le coji el ritmo y lo hize otra vez.
buenisimo lo del baile
#tonobaile mi favorito <3
Ohhh debo reconocer que tengo cero talento para el baile, pero me divertí
:D que Venga Diciembre!!!!!! GRANDE PATRY!!!!!! :*
Esperando Diciembre con ansias…!!! :) A{un me falta organizarme mejor con mi alimentación pero ahí vamos. Sí se puede…!!!
Síiiii igual yo … ya queremos el de diciembre !!! Esto esta hecho !!!
ESTOY ESPERANDO ANSIOSA EL MES DE DICIEMBRE,
NUEVAS RUTINAS… MEJOR SALUD!
GRACIAS PATTY :D CAMBIASTE MI VIDA.