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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 4 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio, Fuerza MATERIAL
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Bajo impacto MATERIAL
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Cardio MATERIAL
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Flexibilidad MATERIAL
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Fuerza MATERIAL
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Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio, Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza MATERIAL
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Bajo impacto, Fuerza MATERIAL
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Cardio, Fuerza MATERIAL
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Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Bajo impacto, Fuerza MATERIAL
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Cardio MATERIAL
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Cardio MATERIAL
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Nivel 1 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Bajo impacto, Calentamiento / Vuelta a la calma, Flexibilidad MATERIAL
Sin materialPARTES DEL CUERPO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza MATERIAL
Sin materialPARTES DEL CUERPO
casi que me desborono…pero no! con razon se llama full body xq de verdad estuvo FULL! ADORE LA ULTIMA PARTE DEL VIDEO! CHAITO MAÑANA CON TODO!
holaaa no doy mas mi teclado esta humedo por mis dedosss jajaja muy satisfechaaaa !! cariños y hasta mañanaaa!!
Rutina de hoy terminada, termine exausta pero me costo menos que el mes pasado #YPCT
Súper larga la rutina de hoy pero me encanto!!! Vamos campeonas que nosotras podemos con todo!!!
Waaoooo pensé que no terminaria. Rutina de hoy hecha.
vamos que si se puede ????
#ypct
hhuhu mais um dia completo.
Me encanto este fullbody cardio!!! Hechoooo!! ✔️✔️??
LISTISIMA RUTINA DE HOY… UFFF CASI MUERO JAJAJAJA.. PERO SE PUDO. ASI QUE ANIMO #YPCT..
Lista por hoy pensé que no llegaba! Ufffff?????????????????????????excelente Animo chicas que si se puede!#YOPUEDOCONTODO gracias Patry
durita, pero termine
Lo logré!!! terminadaaaa!! ufff!! otro día más dentro de este nuevo estilo de vida saludable. Viendo nuevos resultados!! Mas motivada!!! Nos vemos mañana chic@s!!! Besos.
Rutina hecha después de muchos intentos de intentar conectar el video. alguien más tiene problemas con los videos?
Abro el calendario pero me tarda una eternidad en conectar los videos y me salen muchos problemas en la página. A alguien más le ocurre lo mismo?
fullbodycardio… casi muero!! he de confesar que tuvo que hacer varias pausas para recuperar el aliento… pero supongo que poco a poco ire ganando mas condicion y espero algun día poder hacerlo completito sin pausas!! animo!!
Casi muero,,,, ???? pero lo logre! ??????
Uff, rutina realizada animo si c puede. #ypct
Buenisimo, estuvo facil… no me costo nada.. saludos desde Chile
Terminado dia dehoy vamos que si se puede
Hola a todossss! Que bien, he terminado el full body cardio entero, qué alegría. Ni yo me lo creo jajajaja.
Ánimo a todos que se puede. #YPCT
A alguien más se le dificulta hacer las zancadas?
Yo admito que me las salto ?
Pero prometo intentar hacerlas ✋?
a mi se me dificulta, y que llevo rato haciendo sus rutinas las zancadas con saltos se me dificulta pero, lo hago a mi ritmo
Intenta hacerlas hacia atrás en vez de hacia adelante yo así tengo mas equilibrio y se mw dan mejor
Full body cardio terminado, ufff… pero como sudé hoy madre mía :)