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Flexibilidad MATERIAL
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Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Bajo impacto, Calentamiento / Vuelta a la calma, Flexibilidad MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza MATERIAL
Sin materialPARTES DEL CUERPO
Que buena rutina la de hoy, feliz día para todas y mucho ánimo. Quién dijo que no se puede?
Listo!! #YPCT
regresar a gymvirtual con todo, animo que se puede :) dia 20 completado #ypct
Rutina de hoy terminada. Que tengan una buena semana. #YPCT
Lista por hoy !
rutina dia 20 terminadaaa!!!chicas me muero de nervios faltan solo 3 dias para los xv de mi hija deseenme suerte!!!..#YPCT.
Mucha suerte y felicidades para tu princesa…
Mucha suerte wapa
Después de toda una semana de gripe e vuelo.
Por fin ya estoy bien y me encantó la rutina de hoy .
Siempre dando lo mejor y siendo positivas siempre.
Podemos con todo.
Alguien me cuenta sus resultados a partir de gymvirtual? Hace cuánto hacen las rutinas y en cuánto tiempo vieron resultados?
yo perdi ya 2,5 kg y llevo solo desde el dia 1 de septiembre y me siento mucho mas fuere y animada
Buenas, tengo una consulta. Hoy empecé el calendario de septiembre y no sé si tengo que empezar desde el día 1 o desde el día 20, lo pregunto para no atrasarme y estar al día porque sino cuando empiece octubre voy a seguir estando en septiembre. Espero alguna respuesta, saludos, Antonella.
hola Antonella
tienes que hacerlo en base al día que vamos, para que empieces octubre al parejo.
SALUDOS
A mí me pasó así cuando comencé. Inicia con los de hoy. No harás el mes de septiembre completo, pero si puedes iniciar el de octubre con todo. ;)
rutinas terminadas 19 y 20. animo #ypct.
intenso pero genial
que rico sentir todo el cuerpo trabajado, nos vemos mañana
Como siempre EXCELENTE total body!!!?✊✋
Buen día, Rutina lista, ?#YPCT
Buenos días familia, rutina del martes realizada!!!????✔✔??
Hola , Rutina terminada” vamos que se puede ” #YPCT
Rutinas del lunes y martes listas al ?? Feliz dia chicas animo ???????? # yo puedo con todo..
Uff rutina de hoy lista!!^^
Listo !! Hasta mañana ?
Volví!!!!! :D
Qué bueno! Bienvenida :)