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Bajo impacto, Fuerza MATERIAL
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Nivel 1 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Bajo impacto, Calentamiento / Vuelta a la calma, Flexibilidad MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza MATERIAL
Sin materialPARTES DEL CUERPO
Piernitas duritas, si!!☺️???????????? Animo chicas que si se puede! Gracias Patry!
Listooo!! Me encanto la rutina de hoy #YPCT
Rutina del 21 terminada… Diossss la rutina intensa de gluteos es lo mas doloroso de gymvirtual!!! jejejjjee :)
Adolorida pero positiva..#yopuedocontodo.? buen dia para todos..
Me encanto la rutina de hoy, dolio mucho pero se siente bien. ANIMOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
uff, cansadita y adolorida, pero animo #ypct rutina terminada.
Cada día me va gustando más hacer ejercicios.
Rutina de hoy terminada.#YPCT?
Y Listo!!! Piernas hechas by gym virtual????✊✋
terminado
buenos dias, rutina 21 terminada. vamos!!!!!!!! que nos falta poco
Listas las rutinas de ayer y de hoy ?
Llevo unos días sin hacer las rutinas por que me encontraron un tumor (secuestro calcáreo ) en el fémur por eso me dolía la cadera. Lo bueno es que el resultado benigromante. Así que por ahora seguiré con las rutinas ?
Benigno quise decir. Rutinas hechas ✌?✋
?? hoy estoy muy triste por problemas personales que he tenido :( pero aun así voy a realizar la rutina correspondiente, para distraerme y no salir del objetivo
terminado
rutina de hoy hecha animo chicas si se puede
día 20 listo!
podrias porfavor poner en las caracteristicas del video las calorias aproximadas que se queman.gracias
yo también he pedido lo mismo jejeje ojalá Patry nos tome en cuenta
Buena idea
Semana del gluteo
rutina terminadaaaa!! vamos por másss!! #YPCT