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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 4 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio, Fuerza MATERIAL
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Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio, Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio, Fuerza MATERIAL
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Nivel 1 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Bajo impacto MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio MATERIAL
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Cardio MATERIAL
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Nivel 1 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Flexibilidad MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza MATERIAL
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Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio, Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza MATERIAL
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Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Bajo impacto, Fuerza MATERIAL
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Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio, Fuerza MATERIAL
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Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Bajo impacto, Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Cardio MATERIAL
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Cardio MATERIAL
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Nivel 1 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Bajo impacto, Calentamiento / Vuelta a la calma, Flexibilidad MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Fuerza MATERIAL
Sin materialPARTES DEL CUERPO
día 2 listo!! con mas energía que antes ps vamos con todo
Listo segundo día, mañana vamos por más!
Listo !! Un poco cansada ? pero termine
Día 2 listo, vamos por el 5to mes supercontenta
¡¡¡Segundo dia superado!!! #YPCT
Alla voy!!! primer dia 30 minutos caminando y dos de las tres rutinas…venga que me tengo que poner en forma!!! esta tarde vamos a por el segundo dia yujuuuu
Día 2 completado ?????????????????
2do día listo, 33 días con Gymvirtual.com y perdidos 1.98 kilos feliz… Yo puedo con Todo… Vamos chicas.
dia #2 terminado estoy cansada bufff…mañana mas con ganas =)
Listo día 1 ? VAMOS X SEPTIEMBRE! ?
Primer día completado, me ha costado comenzarlo ¡Pero me he llenado de energía! YPCT :D
día ! completado :D!
Algún consejo para los problemas en las articulaciones, me cuesta hacer los saltos.
!!Comenzando, el Mes Con TODO!! :)
comenzando septiembre con todo!
Decidí empezar hoy con el de septiembre a pesar que el de principiantes estaba al dia 24 y aguantee el arranque de septiembre!!! :) Vamos bien! Gracias #PatryJordan
Animo Gloria!!!!
Si que pasa rapido el tiempo! #Mes6 y conn toda la actitud
Empezando el calendario con todo, ¡Ánimo!
Día 1 de Septiembre ¡Completo! los estiramientos estuvieron muy relajantes :) #YPCT
comenzado septiembre con muchas energía :P #venezuela