Hoy os traigo la historia de Camila, una chica de 18 años mexicana que ha pasado de 72kg a 57kg. ¡Enhorabuena!
Hola! Mi nombre es Camila, tengo 18 años, soy de México.
Mis hobbies son cantar, salir con mi familia y amigos, estar en mi casa con mis padres y hermana.
Tu mayor inspiración
Estar y sentirme bien conmigo misma.
Objetivos marcados
Llegar a mi peso ideal.
Motivación
Mi familia, mis amigos y mi novio.
¿Contratiempos?
Sí. No es tanto un contratiempo, mi caso es que cada que estoy en mi periodo, soy días muy difíciles para mi, por eso suspendo mis actividades, terminando esto, retomo mis rutinas.
No lo niego, igual hay veces en los que no quiero hacer el ejercicio, pero luego recuerdo el motivo por el cual empecé y mi meta fija.
La ayuda de Gym Virtual
GymVirtual me ha ayudado bastante tanto con las rutinas como bebidas y alimentos, pero lo más importante, la motivación. Comencé viendo a las personas que subían sus transformaciones y soñaba con algún día subir la mía, el día de hoy lo estoy haciendo y me siento muy feliz por ellos.
Ejercicio físico
JAJA sonará loco, pero mis favoritos son los de abdominales, queda doliendo muy bonito al día siguiente!
Alimentación
Frutas y verduras, platillos ricos en vitaminas y minerales, aguas naturales y evitar completamente los refrescos.
Mi receta favorita es el licuado de remolacha. ¡ES BUENÍSIMO!
Aprendizaje
Nunca creí que fuera capaz de bajar de peso, siempre lo intentaba, bajaba 4 kilos, me rendía y otra vez subía. Se me hacía algo imposible comer bien, tener ganas para hacer deportes, etc… admiraba a las personas que lo hacían y cumplían sus metas.
El día de hoy me siento feliz con lo que he logrado, son 15 kilos menos en mi cuerpo.
Un consejo
Lucha por tus sueños, cualquiera puede lograr las cosas si se lo propone con el corazón.
Cambia por ti, no por complacer a alguien más, es tu cuerpo y es tu vida.
Tu mejor frase
Todo camino, por más largo que sea, comienza con un pequeño paso.
Dónde encontrarte
Instagram: @camilahrguez
Que cambió tan tremendo!!! Muchas felicitaciones. Espero algún día poder subir mi cambio.
Muchísimas felicidades, buen ejemplo a seguir!
A todas! Muchísimas gracias por sus comentarios, realmente me siento muy feliz de este cambio tan bueno que hice.
Quienes están por iniciar en este camino, de corazón les envío toda mi buena vibra, ustedes pueden, todos podemos, es cosa de ponerle mucho empeño y dedicación.
ANIMO!
Felicidades Camila gracias por ser inspiracion. Una pregunta cuanto tiempo te tomo perder ese peso?
Muchas felicidades nena te vez genial… pero lo mas genial es en como se ciente uno.
Qué bieen Camila !! Mi objetivo es el mismo! aunque mi ideal es 60. Recién estoy empezando tengo 12 por bajar. en cuánto tiempo lo conseguiste ?
Algún tip que te haya ayudado más ? Gracias!!
Saludoss y a seguir así !! estás hermosa y muy saludable!!
felicitaciones te vez muy guapa yo también sueño algún día subir mi transformación.
Felicidades chica y que siempre sigas motivada y a seguirle dando por que nosotras! podemos con todo¡
enhorabuena!!!
felicidades!!!
Me alegro muchísimo!!!
Me encanta esta historia; admiración total!! =)