Hoy os traigo la historia de una chica de 37 años que ha logrado bajar 42 kilos en poco más de 1 año con Gym Virtual. ¡Enhorabuena! :)
Me llamo Yeremi Carolina Garcia Flores, tengo 37 años y vivo en Ciudad de México. Me gusta hacer pesas y el atletismo.
Tu mayor inspiración
Mi mayor inspiración fui yo misma ya que no me gustaba como me veía
Objetivos marcados
Bajar 40 kilos.
Motivación
Mi familia
¿Contratiempos?
Si claro tuve altos y bajos en esta etapa ya que muchas personas dudaban y no creían en mi hasta que no vieron los resultados.
La ayuda de Gym Virtual
¡¡Muchísimooooooooooo!! Ya que sigo sus rutinas para abdomen, glúteos, pecho, etc. Son prácticas, los ejercicios están muy bien explicados, y hasta los tiempos. ¡¡Me encanta!!!
Ejercicio físico
He hecho de todo pero las rutinas de glúteos y abdomen son las que más me gustan.
Alimentación
He tenido una alimentación sana, y las recetas que más me han gustado han sido los jugos detox y el vídeo de desayunos saludables.
Aprendizaje
Lo grande que soy ya que me propuse una meta y la cumplí. Sé que puedo cumplir mis objetivos. ;)
Un consejo
No te detengas, eres tu mejor inspiración. Demuéstrale al mundo de qué estás hecho.
Tu mejor frase
“Soy mi mejor inspiración”
Hola es muy agradable ver que Inspiras fuerza determinación y amor propio yo espero lograrlo
estas guapisima leer tu historia es inspirante no es facil pero espero poder lograrlo necesito muchos animos asi que espero conseguir verme igual de guapa felicidades
waaauuu que bella, gracias x tus palabras me dan muchisimo animo a seguir adelante ya que tambien tengo que bajar mas de 30 kilos
Muchisimas felicidades yeremi!!!
He visto un par de testimonios, pero haz notado que la mahoria andan por debajo de los 30años??
Estoy buscando con quien identificarme y a decir verdad estoy impresionada que bien luces, rejuveneciste!! Y aunque soy mayor que tu espero tambien rejuvenecer y sentirme bien conmigo misma, que mi cuerpo sea una herramienta no un lastre que hay que me impide sentirme libre, de ir a eventos y sentirme agusto con lo que me ponga ,de comprarme ropa por que solo pensar que debo mirarme al espejo me da pena, de poder respirar porque hasta eso se vuelve en tu contra.
espero llegar a la meta, por que soy de las que cada lunes empieza la dieta. Estoy espectante
Hola Olga, quería comentar que me mató tu comentario:
“sentirme bien conmigo misma, que mi cuerpo sea una herramienta no un lastre que hay que me impide sentirme libre, de ir a eventos y sentirme agusto con lo que me ponga ,de comprarme ropa por que solo pensar que debo mirarme al espejo me da pena, de poder respirar porque hasta eso se vuelve en tu contra”
Es exactamente lo que me ocurre, todos los días y no pensé que alguien estuviera pasando por lo mismo. No hablo mucho de esto porque mi familia no comprende qué se siente, el porqué de mis nulas ganas de salir y que alguien me vea, el porqué no tengo espejos en mi casa más que uno en el que veo sólo mi cara.
Yo estoy con el calendario de principiantes y me cuesta un montón, ya que tantos años de sedentarismo pasan la cuenta. Pero hay que esforzarse día a día para que nosotras estemos conformes con nuestro cuerpo, con nuestro peso y con nuestro ser.
¡Vamos Olga que sí se puede!
Cariños desde Chile ;)
Si se puede! llevo 5 meses y a los 4 meses ya pude comprar ropa nueva, desempolve un vestido que use a los 20 años y me queda mejor que cuando lo compre, ahora tengo 33 años :)
Es muy importante comer de todo en menor porción y limitando las harinas, sin dejarlas de comer,
te ves mucho más joven, muchas felicidades :)
Me alegra muchísimo que hayas alcanzado tus objetivos espero alcanzar los míos, que empezaré mañana. ?
Felicidades por tu logro y descubrir de lo que eres capaz con proponerte lo. Yo estoy ahora mitad de mi objetivo y espero que al igual tu Yerimi poder lograrreglar mi objetivo. Te ves fantastica
Te felicito, yo la otra semana empiezo con el calendario principante, y espero tener tan excelentes resultados como tu……..Saludis
FELICIDADES X TUS LOGROS???
Felicidades, me gusta tu frase :)
felicitaciones !!! por tus logros sos admirable
INCREÍBLE, ÉXITOS….
Felicitaciones y no sólo eres tú propia inspiración, también inspiras a tantas otras mujeres como tu que también quieren ser de inspección!!!Gracias por compartir tu historia y #YPCT al igual que tu!!!